Shaolin keşişlerinin güçlü olmasının bazı nedenleri: Eğitim ve disiplin: Shaolin keşişleri, çocukluktan itibaren sert bir eğitim almaya başlarlar. Meditasyon: Meditasyon, keşişlerin zihinlerini temizlemelerine, bedenlerini dinlemelerine ve en korkutucu egzersizler sırasında bile sakin kalmalarına yardımcı olur. Hedef küçültme tekniği: Bu teknik, yere daha güçlü basmayı ve gücü her yöne eşit şekilde yaymayı sağlar. Hayvan stilleri: Aslan, kaplan, yılan gibi hayvanların en güçlü yönleri, insan hareketleriyle uyumlu hale getirilmiştir. İçsel güç: Shaolin Wushu'da "qi'yi zihinle çalıştırma ve bedeni qi ile taşıma" üzerine odaklanılır. 72 farklı beceri: Keşişler, 72 farklı becerinin yanı sıra en az 36 farklı silah kullanmayı öğrenir ve iki hayvan üzerinde uzmanlaşır.