Şabat, farklı dini geleneklerde farklı anlamlar taşıyan bir dinlenme ve ibadet günüdür. Yahudilikte Şabat, haftanın yedinci günü olan cumartesi günü kutlanır ve Tanrı'nın dünyayı altı günde yarattıktan sonra yedinci günde dinlendiği İncil'deki anlatıma dayanır. Hıristiyanlıkta ise Şabat, pazar günü kutlanır ve İsa Mesih'in diriliş günü olarak kabul edilir. Genel olarak, Şabat kavramı, yaşamlarında gerçekten neyin önemli olduğunu hatırlatması ve manevi beslenme sağlaması açısından önemlidir.