Gördüğümüz rüyayı hatırlayamama durumu birkaç nedenden kaynaklanabilir: 1. Rüya Hafızasının Kısa Ömrü: Rüyalar, oluştukları REM uykusu evresinde kısa süreli hafızada kalır ve hızla unutulur. 2. Uyanma Şekli: Rüyayı hatırlamak için, rüya sırasında ya da hemen ardından uyanmak gereklidir. Aksi takdirde, hafıza izleri silinerek rüya unutulur. 3. Beyin Aktivitesi: Beynin serebral korteksinde norepinefrin hormonunun eksikliği, rüyaların hatırlanamamasına neden olabilir. 4. Uyku Kalitesi: Derin ve kesintisiz uyku süren kişilerin rüya hatırlama olasılıkları daha düşüktür. 5. Soyut ve Hızlı İmgeler: Rüyaların doğası gereği soyut ve hızlı imgelerden oluşması, uyanınca ayrıntıların hızla silinmesine yol açar.