Limoni (limoni kekik) çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Antioksidan Özellikleri: Flavonoidler ve polifenoller gibi antioksidanlar içerir, bu da serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı önler ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. 2. Sindirim Sistemi Sağlığı: Mide bulantısını azaltır, gaz problemlerini hafifletir ve sindirimi kolaylaştırır. 3. Bağışıklık Sistemi Güçlendirici: Vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi vardır. 4. Antimikrobiyal Özellikler: Bakterilere ve mantarlara karşı etkili olabilir, çeşitli enfeksiyonların önlenmesinde yardımcı olabilir. 5. Stres ve Anksiyete Yönetimi: Aromaterapi uygulamalarında kullanılarak ruh halini iyileştirir, stresi azaltır ve zihinsel rahatlama sağlar. Limoni, çay olarak tüketilebileceği gibi baharat veya yağ olarak da kullanılabilir. Not: Alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden, yeni bir bitki veya takviye kullanmadan önce sağlık uzmanına danışılması önerilir.