Laid-back yaşam tarzı, rahat ve sakin bir tutumu veya yaşam şeklini ifade eder. Bu yaşam tarzını benimseyen kişiler: - Zihinsel ve duygusal refahlarına öncelik verirler. - Yeni deneyimlere açık ve esnektirler. - Olumlu bir tutum sergilerler. Bazı öneriler, laid-back bir yaşam tarzını benimsemek için: - Mindfulness (anlık farkındalık) pratiği yapmak. - Doğayla bağ kurmak. - Teknolojiden uzaklaşmak. - Kendilerine zaman ayırmak ve öz bakım yapmak.