İnsanlar korkar çünkü korku, hayatta kalmak için evrimleşmiş bir savunma mekanizmasıdır. Korkulmaması gerekenler ise korkunun mantıksız ve kontrol edilemez bir boyuta ulaşmasıdır. Bazı yaygın korku tetikleyicileri: - Belirli nesneler veya durumlar (örümcekler, yılanlar, yükseklik, uçak gibi); - Gelecek kaygısı; - Kafada kurulan hayali olaylar; - Gerçekçi çevresel tehlikeler; - Bilinmezlik ve belirsizlik.