IQOS, geleneksel sigaraya göre daha az zararlı bir alternatif olarak kabul edilse de, tamamen zararsız değildir. Bazı avantajları: Duman yerine buhar üretir. Katran, karbondioksit ve diğer zararlı bileşenleri en aza indirir. Bazı dezavantajları: Nikotin içerir ve bu nedenle bağımlılık yapabilir. Uzun vadeli sağlık etkileri hakkında yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır. Bazı araştırmalar, IQOS’un da kanser ve diğer sağlık sorunlarına yol açabileceğini göstermektedir. Dünya Sağlık Örgütü, ısıtılan tütün ürünlerinin diğer tütün ürünlerine göre daha az zararlı olduğunu gösteren bir kanıt bulunmadığını belirtmektedir. En güvenli seçenek, sigara içmemektir.