Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Güzel rüya görmek için bazı öneriler:
- Erken uyumak: Gece geç saatlere kadar uyanık kalmak, tatsız rüyalar görmeye neden olabilir 1.
- Rahatlatıcı rutin: Yatmadan önce kitap okumak veya banyo yapmak gibi aktivitelerle rahatlamak, rüyaların korkutucu olma olasılığını azaltır 15.
- Beslenme düzeni: Uyumadan önce ağır, şekerli ve kafein içeren yiyeceklerden kaçınmak gerekir 15.
- Rüya işaretleri: Baş ucuna fotoğraf veya sembol gibi rüya görmek istenen şeyi hatırlatan nesneler koymak, istenilen rüyanın görülmesine yardımcı olabilir 1.
- Dua okumak: Uyumadan önce YA MACİD ism-i şerifi ile birlikte Fatiha, İhlas ve Ayetel Kürsi surelerini okumak, güzel rüyalar görmeye yardımcı olabilir 34.
Rüya görme konusu bilimsel olarak tam olarak açıklanamamıştır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: