Kişisel doyum, bireyin kendi yaşamından genel olarak ne kadar memnun ve tatmin olduğuna dair öznel bir değerlendirmedir. Kişisel doyumu etkileyen bazı faktörler: Sosyal ilişkiler: Güçlü ve sağlıklı sosyal ilişkiler, aile bağları ve arkadaşlıklar. Sağlık: Fiziksel ve zihinsel sağlık. İş ve kariyer: İşten veya kariyerden duyulan memnuniyet. Ekonomik durum: Ekonomik güvenlik ve maddi refah. Kişisel gelişim ve başarı: Hedeflere ulaşma ve kişisel gelişim düzeyi. Çevresel faktörler: Yaşanılan yerin güvenliği, doğa ile ilişki ve yaşam alanının kalitesi.