Ağız ve diş sağlığı için şu öneriler söylenebilir: 1. Düzenli ve doğru diş fırçalama: Dişler günde en az iki kez, sabah ve akşam, florürlü bir diş macunu ile fırçalanmalıdır. 2. Diş ipi kullanımı: Diş aralarını temizlemek için günde bir kez diş ipi kullanılmalıdır. 3. Ağız gargarası: Antibakteriyel bir ağız gargarası kullanarak ağız içindeki zararlı bakterileri azaltmak önemlidir. 4. Sağlıklı beslenme: Kalsiyum, fosfor ve D vitamini içeren gıdalar tüketilmeli, şekerli ve asitli yiyeceklerden kaçınılmalıdır. 5. Düzenli diş hekimi kontrolleri: Yılda en az iki kez diş hekimine gidilerek diş taşı temizliği ve genel ağız sağlığı kontrolü yapılmalıdır.