Kendine olan güveni artırmak için şu yöntemler denenebilir: Sağlıklı yaşam: Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyumak, kendini daha iyi hissetmeyi sağlar. Kişisel bakım: Kişisel hijyene dikkat etmek ve iyi giyinmek, kendine olan güveni artırabilir. Olumlu düşünmek: Kişinin kendi yeteneklerini ve iyi niteliklerini fark etmesi, kendine olan inancı güçlendirir. Korkuları yenmek: Korkularla yüzleşmek, kendini daha cesur hissetmeyi sağlar. Gerçekçi hedefler koymak: Ulaşılabilir hedefler belirlemek, başarı hissini artırır. Kendine şefkat göstermek: Kendini eleştirmek yerine, hataları öğrenme fırsatı olarak görmek önemlidir. Başkalarına yardım etmek: Başkalarına destek olmak, kendine olan güveni artırabilir. Yeni şeyler öğrenmek: Yeni hobiler edinmek veya yeni beceriler öğrenmek, kendine olan inancı güçlendirir. Düşük özgüven, bir zihinsel sağlık sorununun belirtisi olabilir; bu durumda bir uzmana danışmak faydalı olabilir.