7 dakika kuralı olarak bilinen bir kural bulunmamaktadır. Ancak, zaman yönetimi ve verimlilik artırma konularında iki farklı kural öne çıkmaktadır: 1. Bir Dakika Kuralı: Bu kural, küçük ve kolay görevleri bir dakika içinde tamamlama ilkesine dayanır. 2. 2 Dakika Kuralı: Eğer bir işi yapmak iki dakikadan az sürecekse, hemen yapılması gerektiği anlamına gelir.