Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tip 1 ve Tip 2 kas lifleri, iskelet kaslarının iki ana tipidir 3.
- Yavaş kasılma hızına sahiptir 4. Uzun süreli aktivitelerde etkili olmak için yavaşça kasılırlar 4.
- Yüksek oksijen tüketimine ihtiyaç duyarlar ve aerobik metabolizma ile enerji üretirler 4.
- Zengin kan damarlarına sahiptirler, bu da oksijen ve besin maddelerinin taşınmasını artırır 4.
- Düşük kuvvet üretme kapasitesine sahiptirler, bu nedenle daha çok dayanıklılık sporlarında kullanılırlar 4.
- Hızlı kasılma hızına sahiptir ve ani ve güçlü kasılmalar yaparak hızlı hareket etmeyi sağlar 4.
- Düşük oksijen tüketimine ihtiyaç duyarlar ve anaerobik metabolizma ile enerji üretirler 4.
- Daha az kan damarına sahiptirler, çünkü oksijen ihtiyaçları daha düşüktür 4.
- Yüksek kuvvet üretme kapasitesine sahiptirler ve bu nedenle güç sporlarında tercih edilirler 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: