• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve EğitimBilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Bilim ve Eğitim ›

    Pomodoroya neden 25 dakika?

    • Verimlilik
    • ZamanYönetimi
    • PomodoroTekniği

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pomodoro tekniğinin 25 dakikalık temel süresi, beynin dikkatini sürdürebileceği ideal zaman aralığı olarak belirlenmiştir 13. Bu süre, odaklanmak için yeterince uzun ama zihinsel yorgunluk yaratmayacak kadar kısadır 1.
    Francesco Cirillo, bu süreyi deneme yanılma yoluyla keşfetmiştir 13. Daha uzun çalışma süreleri dikkatin dağılmasına yol açarken, daha kısa süreler de yeterli üretkenlik sağlamamaktadır 1.
    Ancak, herkesin çalışma tarzı farklı olduğu için en iyi sonucu almak adına kişisel denemelerle bu süreyi uyarlamak mümkündür 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. typelish.com
        1
      2. tr.wikipedia.org
        2
      3. medya.com.tr
        3
      4. boenstitu.com
        4
      5. eleman.net
        5

    • Pomodoro tekniğinin tarihçesi nedir?

    • Verimliliği artıran diğer teknikler nelerdir?

    • Stres azaltma yöntemleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    25 dksoru 10 dinlenme kaç pomodoro?

    25 dakika çalışma ve 10 dakika dinlenme ile bir pomodoro süresi tamamlanır. Pomodoro tekniği, 25 dakikalık çalışma dönemleriyle odaklanmayı artırır ve dikkatin dağılmasını önler.
    • ZamanYönetimi
    • PomodoroTekniği
    5 kaynak

    3 saatlik çalışma kaç pomodoro eder?

    3 saatlik çalışma, 25 dakikalık her bir pomodoro süresi göz önüne alındığında, 12 pomodoro eder. Pomodoro Tekniği'nde, dört pomodoro tamamlandıktan sonra 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilmesi önerilir. Dolayısıyla, 3 saatlik çalışmada toplam 4 uzun mola olacaktır. Ancak, günlük yapılacaklar listesine bağlı olarak pomodoro sayısının değişebileceği unutulmamalıdır.
    • Verimlilik
    • PomodoroTekniği
    • ZamanYönetimi
    5 kaynak

    30 dakikalık çalışma kaç pomodoroya denk gelir?

    30 dakikalık çalışma, 1 pomodoroya denk gelir. Pomodoro tekniğinde, bir pomodoro süresi genellikle 25 dakikadır ve ardından 5 dakikalık bir mola verilir.
    • Verimlilik
    • PomodoroTekniği
    • ZamanYönetimi
    5 kaynak

    Pomodoroda kaç mola verilir?

    Pomodoro tekniğinde şu şekilde mola verilir: 1. 5 dakikalık kısa mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra, yani toplamda 100 dakika çalışma ve 5 dakikalık kısa molalar verildikten sonra, 5 dakika mola verilir. 2. 15-30 dakikalık uzun mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra verilen 5 dakikalık kısa molalar yerine, 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilir. Bu yapı, zihinsel yorgunluğu azaltır ve motivasyonu yüksek tutar.
    • Verimlilik
    • PomodoroTekniği
    • ZamanYönetimi
    • Verimlilik
    • ZamanYönetimi
    5 kaynak

    Pomodoro sayacı nasıl kullanılır?

    Pomodoro sayacını kullanmak için aşağıdaki adımlar takip edilebilir: 1. Görevin belirlenmesi ve çalışma planının oluşturulması. 2. Zamanlayıcıyı ayarlama. 3. Kesintisiz çalışma. 4. Mola verme. 5. Döngünün tamamlanması. 6. Döngünün tekrarlanması. Online zamanlayıcı veya fiziksel kronometreler kullanılarak süreç takip edilebilir. Ayrıca, Jibble'ın ücretsiz online Pomodoro sayacı gibi araçlar, aralıkları otomatikleştirme ve ilerlemeyi takip etme konusunda yardımcı olabilir.
    • Teknoloji
    • Verimlilik
    • ZamanYönetimi
    • PomodoroTekniği
    5 kaynak

    Pomodora uygulaması ne işe yarar?

    Pomodoro uygulaması, yapılacak işleri 25 dakikalık odaklanma zamanlarına ayırıp sonunda kendini ödüllendirerek çalışmayı sağlar. Pomodoro uygulamasının işe yaradığı alanlar: Stres yönetimi: İş yüküyle ilgili stresi yönetmeye yardımcı olur. Erteleme alışkanlığı: Erteleme alışkanlığını azaltır. Dikkat süresi: Dikkat süresini artırır. İş yaşam dengesi: Günü daha doğru planlamayı sağlar. Sorumluluk ve irade: Sorumluluk ve irade duygusunu artırır.
    • Teknoloji
    • ZamanYönetimi
    • Üretkenlik
    • KişiselGelişim
    5 kaynak

    Pomodor yöntemi ne kadar sürede etki eder?

    Pomodoro yönteminin etki etme süresi, kişinin çalışma alışkanlıklarına ve görevin karmaşıklığına bağlı olarak değişebilir. Pomodoro yönteminin etkili olduğu süreler: 25 dakika. 5 dakika. 4 Pomodoro. Pomodoro yöntemi, düzenli olarak uygulandığında odaklanmayı artırma, verimliliği yükseltme ve zihinsel yorgunluğu azaltma gibi etkiler gösterir.
    • Verimlilik
    • ÇalışmaTeknikleri
    • ZamanYönetimi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4y0t0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fbilim-ve-egitim%2Fq%2Fpomodoroya-neden-25-dakika-1652166928%3Flr%3D213%26ncrnd%3D86869","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9697755921760448117","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760448403461729-10585292965627583933-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-291-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4y0tw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4y0t1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"science-and-education","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4y0tw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4y0t2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pomodoro tekniğinin 25 dakikalık temel süresi**, beynin dikkatini sürdürebileceği ideal zaman aralığı olarak belirlenmiştir [```1```](https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir)[```3```](https://www.edenred.com.tr/pomodoro-nedir). Bu süre, odaklanmak için yeterince uzun ama zihinsel yorgunluk yaratmayacak kadar kısadır [```1```](https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir). \n\nFrancesco Cirillo, bu süreyi deneme yanılma yoluyla keşfetmiştir [```1```](https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir)[```3```](https://www.edenred.com.tr/pomodoro-nedir). Daha uzun çalışma süreleri dikkatin dağılmasına yol açarken, daha kısa süreler de yeterli üretkenlik sağlamamaktadır [```1```](https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir). \n\nAncak, herkesin çalışma tarzı farklı olduğu için en iyi sonucu almak adına kişisel denemelerle bu süreyi uyarlamak mümkündür [```1```](https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir)[```3```](https://www.edenred.com.tr/pomodoro-nedir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://typelish.com/b/25-dakika-calis-5-dakika-dinlen-pomodoro-teknigi-nedir-118085","title":"25 Dakika Çalış, 5 Dakika Dinlen: Pomodoro Tekniği Nedir","shownUrl":"https://typelish.com/b/25-dakika-calis-5-dakika-dinlen-pomodoro-teknigi-nedir-118085","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi","title":"Pomodoro Tekniği - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://medya.com.tr/h20398976/egitim/pomodoro-teknigi-nedir-ve-nasil-uygulanir-pomodoro-neden-25-dakika","title":"Pomodoro Tekniği Nedir ve Nasıl Uygulanır? - medya.com.tr","shownUrl":"https://medya.com.tr/h20398976/egitim/pomodoro-teknigi-nedir-ve-nasil-uygulanir-pomodoro-neden-25-dakika","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir","title":"Pomodoro Tekniği Nedir? | Boğaziçi Enstitüsü","shownUrl":"https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.eleman.net/is-rehberi/calisan-rehberi/pomodoro-teknigi-nedir-pomodoro-hakkinda-her-sey-h1285","title":"Pomodoro Tekniği Nedir? Pomodoro Hakkında... | Eleman.net","shownUrl":"https://www.eleman.net/is-rehberi/calisan-rehberi/pomodoro-teknigi-nedir-pomodoro-hakkinda-her-sey-h1285","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pomodoroya neden 25 dakika?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","categoryTitle":"Bilim ve Eğitim","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pomodoro tekniğinin tarihçesi nedir?","url":"/search?text=Pomodoro+tekni%C4%9Finin+tarih%C3%A7esi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Verimliliği artıran diğer teknikler nelerdir?","url":"/search?text=Verimlili%C4%9Fi+art%C4%B1ran+teknikler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Stres azaltma yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Stresi+azaltma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pomodoroya+neden+25+dakika%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9697755921760448117","reqid":"1760448403461729-10585292965627583933-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-291-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4y0tw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4y0t3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medium.com/@haydarcancoskun/etkili-zaman-y%C3%B6netimi-pomodoro-tekni%C4%9Fi-a843cdcd4e68?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mustafasarac.com/posts/zamani-verimli-kullanmanin-en-akilli-yolu-nedir-pomodoro-teknigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omnicalculator.com/everyday-life/pomodoro-technique?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/?size=16&stub=1"],"header":"25 dksoru 10 dinlenme kaç pomodoro?","teaser":"25 dakika çalışma ve 10 dakika dinlenme ile bir pomodoro süresi tamamlanır. Pomodoro tekniği, 25 dakikalık çalışma dönemleriyle odaklanmayı artırır ve dikkatin dağılmasını önler.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/25-dksoru-10-dinlenme-kac-pomodoro-1346760624","tags":[{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pomodoronline.com/tr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omnicalculator.com/everyday-life/pomodoro-technique?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/25-dakika-kurali-ile-buyuk-hedeflere-pomodoro-teknigi-nasil-uygulanir-3789656?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/?size=16&stub=1"],"header":"3 saatlik çalışma kaç pomodoro eder?","teaser":"3 saatlik çalışma, 25 dakikalık her bir pomodoro süresi göz önüne alındığında, 12 pomodoro eder. Pomodoro Tekniği'nde, dört pomodoro tamamlandıktan sonra 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilmesi önerilir. Dolayısıyla, 3 saatlik çalışmada toplam 4 uzun mola olacaktır. Ancak, günlük yapılacaklar listesine bağlı olarak pomodoro sayısının değişebileceği unutulmamalıdır.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/3-saatlik-calisma-kac-pomodoro-eder-2359502489","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzmanlardiyorki.com/etkili-bir-calisma-yontemi-pomodoro-teknigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.rehberlik.online/pomodoro-teknigi-ile-zamaninizi-yonetin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuveytturk.com.tr/blog/is-dunyasi/pomodoro-teknigi-ile-zamaninizi-yonetin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isbank.com.tr/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"30 dakikalık çalışma kaç pomodoroya denk gelir?","teaser":"30 dakikalık çalışma, 1 pomodoroya denk gelir. Pomodoro tekniğinde, bir pomodoro süresi genellikle 25 dakikadır ve ardından 5 dakikalık bir mola verilir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/30-dakikalik-calisma-kac-pomodoroya-denk-gelir-100000843","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yapikredi.com.tr/blog/gelisim/profesyonel-gelisim/detay/zamani-daha-verimli-kullanin-pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buraktamac.medium.com/pomodoro-teknigi-nedir-4f19c8d1a51c?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/25-dakika-kurali-ile-buyuk-hedeflere-pomodoro-teknigi-nasil-uygulanir-3789656?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nkolay.com/blog/kultur-yasam/zamani-verimli-kullan-pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"Pomodoroda kaç mola verilir?","teaser":"Pomodoro tekniğinde şu şekilde mola verilir: 1. 5 dakikalık kısa mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra, yani toplamda 100 dakika çalışma ve 5 dakikalık kısa molalar verildikten sonra, 5 dakika mola verilir. 2. 15-30 dakikalık uzun mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra verilen 5 dakikalık kısa molalar yerine, 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilir. Bu yapı, zihinsel yorgunluğu azaltır ve motivasyonu yüksek tutar.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodoroda-kac-mola-verilir-3702909906","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}],"imageThumbProps":{"alt":"A focused young adult in a cozy Turkish café, resting their head on one hand while a steaming cup of çay sits beside a tomato-shaped timer on a wooden table.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-ZoPrQ6HfxUSR5CwFBnXA/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilerlet.com/pomodoro-sayaci?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isbank.com.tr/blog/pomodoro-teknigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/pomodoro-teknigi-nedir-nasil-yapilir-h140685.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/?size=16&stub=1"],"header":"Pomodoro sayacı nasıl kullanılır?","teaser":"Pomodoro sayacını kullanmak için aşağıdaki adımlar takip edilebilir: 1. Görevin belirlenmesi ve çalışma planının oluşturulması. 2. Zamanlayıcıyı ayarlama. 3. Kesintisiz çalışma. 4. Mola verme. 5. Döngünün tamamlanması. 6. Döngünün tekrarlanması. Online zamanlayıcı veya fiziksel kronometreler kullanılarak süreç takip edilebilir. Ayrıca, Jibble'ın ücretsiz online Pomodoro sayacı gibi araçlar, aralıkları otomatikleştirme ve ilerlemeyi takip etme konusunda yardımcı olabilir.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodoro-sayaci-nasil-kullanilir-544128316","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.edenred.com.tr/pomodoro-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isbank.com.tr/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.speakeragency.com.tr/blog/zamani-verimli-kullanmak-ve-pomodoro-teknigi?size=16&stub=1"],"header":"Pomodora uygulaması ne işe yarar?","teaser":"Pomodoro uygulaması, yapılacak işleri 25 dakikalık odaklanma zamanlarına ayırıp sonunda kendini ödüllendirerek çalışmayı sağlar. Pomodoro uygulamasının işe yaradığı alanlar: Stres yönetimi: İş yüküyle ilgili stresi yönetmeye yardımcı olur. Erteleme alışkanlığı: Erteleme alışkanlığını azaltır. Dikkat süresi: Dikkat süresini artırır. İş yaşam dengesi: Günü daha doğru planlamayı sağlar. Sorumluluk ve irade: Sorumluluk ve irade duygusunu artırır.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodora-uygulamasi-ne-ise-yarar-3862052735","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/uretkenlik","text":"Üretkenlik"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"KişiselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.edenred.com.tr/pomodoro-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jibble.io/tr/makaleler/pomodoro-teknigi?size=16&stub=1"],"header":"Pomodor yöntemi ne kadar sürede etki eder?","teaser":"Pomodoro yönteminin etki etme süresi, kişinin çalışma alışkanlıklarına ve görevin karmaşıklığına bağlı olarak değişebilir. Pomodoro yönteminin etkili olduğu süreler: 25 dakika. 5 dakika. 4 Pomodoro. Pomodoro yöntemi, düzenli olarak uygulandığında odaklanmayı artırma, verimliliği yükseltme ve zihinsel yorgunluğu azaltma gibi etkiler gösterir.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodor-yontemi-ne-kadar-surede-etki-eder-3732683271","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/calismateknikleri","text":"ÇalışmaTeknikleri"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4y0tw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4y0t4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4y0tw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4y0t5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4y0tw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}