Mikrokristalin selüloz (MCC) genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı potansiyel zararları olabilir. Olası zararlar: Sindirim sorunları: Yüksek dozlarda şişkinlik, gaz ve karın ağrısına yol açabilir. Besin emilimi: Yağ ve bazı vitaminlerin emilimini engelleyerek besin yetersizliklerine neden olabilir. Alerjik reaksiyonlar: Kaşıntı, döküntü veya nefes darlığı gibi belirtilerle ortaya çıkabilir. İnflamasyon: Bağırsak mukozasında iltihaplanmaya yol açabilir. Kalori içeriği: Düşük kalorili olmasına rağmen, aşırı tüketimi kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Ürün etiketlerini kontrol etmek ve içerikteki MCC miktarını gözden geçirmek. Aşırı tüketimden kaçınmak, özellikle sindirim sistemi sorunları olan kişilerin kullanımını sınırlaması. Alerjik reaksiyon belirtileri görüldüğünde kullanımı durdurup bir sağlık uzmanına danışmak.