Mezura ile boy ölçmek için şu adımlar izlenebilir: 1. Hazırlık: Ayakkabılar ve baştaki aksesuarlar çıkarılır, sırt duvara yaslanarak dik durulur. 2. Ölçüm: Küçük bir kutu veya kalın bir kitap baş üstüne kaldırılarak duvara paralel ve dik olacak şekilde yerleştirilir. Kutunun alt kısmının durduğu yer duvara kalemle işaretlenir. Mezura duvara yaslanarak, kutu işaretine ulaşana kadar ölçülür. 3. Sonlandırma: Ölçüm sonucu not edilir. Not: Mezuralar metrelere göre daha az doğru olabilir, çünkü esneyebilir veya yanlış hizalanabilir.