D-mannoz çeşitli sağlık yararları sunan bir şeker türüdür. Başlıca faydaları şunlardır: 1. Bağışıklık sistemini güçlendirme: D-mannoz, bağışıklık sistemini destekleyerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 2. İdrar yolu enfeksiyonlarını önleme: İdrar yollarında bakterilerin mesane hücrelerine yapışmasını engelleyerek idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. 3. Diyabetin kontrol altına alınması: Kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardımcı olarak diyabetin kontrolüne katkıda bulunur. 4. Kolesterolü düşürme: LDL ("kötü") kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. 5. Kabızlığı önleme: Bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Yan etkileri arasında sindirim sistemi rahatsızlıkları, kan şekeri üzerinde etkiler ve böbrek yetmezliği riski bulunur. D-mannoz takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.