Yaşanılan yaşantı ve kazanılmış yaşantı kavramları, bireyin çevresiyle etkileşim sonucu edindiği deneyimleri ifade eder. Yaşanılan yaşantı, bireyin doğrudan katıldığı, algıladığı ve maruz kaldığı olaylardır. Kazanılmış yaşantı ise, bireyin çevresiyle ve diğer bireylerle olan etkileşimleri sonucunda yaşadığı ve bu etkileşimin bireyde kalıcı izli davranış değişikliği oluşturduğu durumlardır.