Metabolizma ve beslenme arasındaki ilişki, vücudun aldığı besinleri enerjiye dönüştürme sürecidir. Beslenme, vücudun günlük ihtiyaçlarını karşılamak için alınan besinlerin türünü, miktarını ve kalitesini belirler. Metabolizma ise bu besinleri enerjiye dönüştürürken, vücudun ne kadar kaloriye ihtiyacı olduğunu, ne kadar yağ, karbonhidrat ve protein alması gerektiğini belirler. Bu iki unsurun dengeli bir şekilde çalışması, sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahiptir.