Buradasın
İnorganik ve organik mineraller nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İnorganik ve organik mineraller şu şekilde sınıflandırılabilir:
İnorganik Mineraller:
- Su: İnsan vücudunun üçte ikisi sudan oluşur ve biyokimyasal reaksiyonların gerçekleşmesi için gereklidir 34.
- Mineraller: Kalsiyum, fosfor, demir, sodyum, magnezyum, iyot ve çinko gibi elementler içerir 13.
Organik Mineraller:
- Karbonhidratlar: Günlük enerjinin %55-60'ını karşılar, basit ve kompleks olarak ikiye ayrılır 1.
- Proteinler: Vücudun büyümesi ve gelişmesi için gereklidir, hayvansal ve bitkisel kaynaklı olabilir 1.
- Yağlar: Lezzet verici olup, doymuş ve doymamış yağlar olarak ayrılır 1.
- Vitaminler: Yağda ve suda eriyen, vücut tarafından yapılamayan ve besinlerle dışarıdan alınan maddelerdir 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: