İkigai kitabı, Japonların uzun ve mutlu yaşam sırlarını anlatıyor. Kitapta, herkesin bir ikigaisi olduğu, yani her sabah yataktan kalkmak için bir sebebi olduğu fikri işleniyor. Japonların ikigai felsefesi dört elemente dayanıyor: 1. Sevdiğin bir şeyi yapmak. 2. İyi olduğun bir şeyi yapmak. 3. İnsanlığa hizmet eden bir iş yapmak. 4. Para kazandıran bir iş yapmak. Bu elementlerden biri eksik olduğunda belirli duygular hissedildiği ve yaşam amacından uzaklaşıldığı belirtiliyor. Kitapta ayrıca, aktif kalmak, gülümsemek, egzersiz yapmak, iyi arkadaşlarla çevrili olmak ve doğayı önemsemek gibi temalar da ele alınıyor.