İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 1. Kitap — Sinan Canan'ın üç kitaplık serisinin ilk kitabı olup, insan bedenini ve onun fabrika ayarlarını ele almaktadır. Kitapta anlatılan ana konular şunlardır: 1. Hareket: Hareketsiz bir hayatın sonuçları ve bunun için neler yapılabileceği. 2. Az, Çeşitli ve Aralıklı Yemek: Modern beslenme alışkanlıklarının getirdiği sorunlar ve bedenin doğal beslenme düzeni. Bu konular, akademik bilgilerin sohbet havasında ve herkesin anlayabileceği bir şekilde aktarılmasıyla işlenmektedir.