Buradasın
Esansiyel amino asit ve esansiyel olmayan amino asit nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Esansiyel amino asitler, vücudun kendi başına yeterli hızda üretemediği ve bu nedenle dışarıdan alınması gereken amino asitlerdir 123.
Esansiyel amino asitlere örnek olarak şunlar verilebilir:
- izolösin 13;
- histidin 13;
- metiyonin 13;
- lizin 13;
- treonin 13;
- lösin 13;
- fenilalanin 13;
- valin 13;
- triptofan 13.
Esansiyel olmayan amino asitlere örnek olarak şunlar verilebilir:
- alanin 4;
- glisin 4;
- prolin 4;
- arginin 4;
- asparajin 4;
- serin 4;
- glutamin 4;
- aspartik asit 4;
- sistein 4;
- glutamik asit 4;
- tirozin 4.
Amino asitler, genellikle kas gelişimi ve onarımındaki rolleriyle bilinirler 3. Ancak vücut, amino asitleri birçok başka amaçlarla da kullanır 3.
Amino asitlerin ihtiyaçtan fazla alınması sorunlara neden olabileceğinden, mutlaka doktor tavsiyesiyle kullanılmalıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: