İngiliz tuzu (epsom tuzu), çeşitli sağlık ve güzellik sorunlarına iyi gelebilir. İşte bazı faydaları: 1. Ağrı Kesici: Kan dolaşımını hızlandırarak kas ve eklem ağrılarını hafifletir. 2. Kabızlık: Bağırsakların hareketlenmesini sağlar ve kabızlık sorununu giderir. 3. Stres ve Depresyon: Serotonin hormonunun salgılanmasına yardımcı olarak stres ve depresyonla başa çıkmayı kolaylaştırır. 4. Saç Sağlığı: Saçların daha gür, sağlıklı ve parlak olmasına destek olur. 5. Cilt Bakımı: Ciltteki pürüzsüzlüğü artırır ve toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Kullanım şekilleri: İngiliz tuzu, sıcak su içinde çözülerek banyo suyuna eklenebilir, ağız yoluyla tüketilebilir veya saç ve cilt maskelerinde kullanılabilir. Yan etkiler: Aşırı tüketim mide rahatsızlıklarına, ishale ve su kaybına yol açabilir. Ciddi rahatsızlıkları olanlar kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır.