Teta ve delta dalgaları farklı işlevlere sahiptir: Teta dalgaları: Yaratıcılık ve hayal gücü: Teta dalgaları, yaratıcılık ve hayal gücü ile ilişkilidir. Öğrenme: Hipnoz, meditasyon ve yoga gibi stres azaltıcı aktiviteler sırasında teta dalgaları artar ve bu dalgalar, bilgi işleme, hatırlama ve erişim süreçlerine yardımcı olur. Derin trans: Derin trans halinde teta dalgaları yayılır ve bu aşamada bilinçli telkinlerle çok sayıda bilgi kısa sürede öğrenilebilir. Delta dalgaları: Derin uyku: Delta dalgaları, derin uyku ile ilişkilendirilir ve bu dalgalar, fiziksel ve zihinsel dinlenme, restorasyon ve iyileşme süreçleri ile ilişkilidir. Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sisteminin güçlü olması, hücresel iyileşme ve hormonal denge için delta dalgaları önemlidir. Beyin dalgaları, EEG (elektroensefalografi) cihazı ile ölçülür.