Varoluşçu bunalım
Psikolojik Bunalım
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Varoluşçu bunalım, yaşamın anlamı, ölümlülük ve özgürlük gibi temel varoluşsal temaları sorgulayan derin bir psikolojik durumdur. Bu bunalım, genellikle büyük yaşam olayları (ölüm, kayıp, dönüm noktaları) veya içsel çatışmalar sonucu tetiklenir.
Duygusal, bilişsel ve davranışsal bileşenleri bulunur: korku, anlamsızlık hissi ve motivasyon kaybı gibi duygusal belirtiler; amaçsızlık ve yabancılaşma gibi bilişsel sorgulamalar; sosyal izolasyon veya bağımlılık gibi davranışsal tepkiler görülebilir.
Varoluşsal krizler, depresyonla benzerlik gösterebilir ancak temelde anlam arayışı ve kişisel gelişim fırsatı sunar. Psikoterapi, bu süreçte destek sağlamak için önemli bir araçtır.