Varoluşçu bunalım
Psikolojik Bunalım
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Varoluşçu bunalım, yaşamın anlamı, ölümlülük ve özgürlük gibi temel varoluşsal sorular üzerine derin bir sorgulama sürecidir. Bu kriz, kişinin yaşamındaki önemli değişimler veya travmatik olaylar sonrası ortaya çıkabilir ve anlamsızlık, kaygı veya umutsuzluk gibi duygularla karakterizedir.
Bilişsel düzeyde anlam kaybı ve amaç sorgulaması yaşanırken, duygusal boyutta korku, endişe ve çaresizlik gibi olumsuz duygular öne çıkar. Davranışsal olarak ise motivasyon eksikliği veya bağımlılık gibi tepkiler görülebilir.
Bu süreç, kişisel gelişim ve yeni anlam kaynakları keşfetme fırsatı sunabilir. Psikoterapi, bu krizin çözümünde destekleyici bir rol oynar.