Yalnızlık
Duygu
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Yalnızlık, bireyin sosyal ilişkilerinin niceliği veya niteliğinden memnun olmaması sonucu ortaya çıkan duygusal bir durumdur. Sosyal izolasyondan farklı olarak, kişinin kendini anlaşılmamış veya desteksiz hissetmesiyle ilişkilidir.12
Geçici veya kronik olabilir. Kronik yalnızlık, uzun süreli sosyal destek eksikliği ve duygusal yalıtılmışlıkla bağlantılıdır.24
Fiziksel ve zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Depresyon, kaygı ve uyku bozuklukları gibi sorunlarla ilişkilendirilir.345
İlgili gündem
Bilim insanları, yalnız yaşayan bireylerde stres, uyku, beslenme ve bağışıklık sistemi üzerinde beş önemli değişim tespit etti. Uzmanlar, yalnızlığın sadece psikolojik değil, biyolojik bir risk faktörü olduğunu vurguladı.
urfanatik.com11 Kasım
Modern yaşamda yalnızlığın giderek arttığını belirten uzmanlar, bu durumun hem sosyolojik hem psikolojik nedenlerle ortaya çıkan karmaşık bir olgu olduğunu söylüyor.
cnnturk.com11 Kasım
Bilim insanlarının yürüttüğü yeni araştırmalar, yalnız yaşayan bireylerde stres düzeyinden uyku kalitesine kadar uzanan beş kritik değişimi ortaya koyarak modern yaşamın görünmeyen etkilerine ışık tuttu.
cumhuriyet.com.tr9 Kasım
Pandemi sonrası sıkça gündeme gelen “yalnızlık salgını” kavramı yeniden tartışılıyor. Uzmanlara göre, zorunlu yalnızlık ile bilinçli yalnızlık arasında büyük fark var ve doğru şekilde yaşanan yalnızlık, insanı hem daha mutlu hem de daha üretken hale getirebiliyor.
muhalif.com.tr7 Kasım