Özdenetim
Psikolojik Kavram
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Özdenetim, kişinin davranışlarını, duygularını ve dürtülerini düzenleyerek toplumsal uyum sağlamasıdır. Psikolojide öz-kontrol veya duygusal öz-düzenleme olarak da adlandırılır.1
Hedeflere ulaşmak ve anlık hazzı erteleyebilmek için gereklidir. Örneğin, sağlıklı beslenme veya akademik başarı gibi uzun vadeli amaçlarda önemli rol oynar.34
Erken yaşlarda bağımsız karar alma ve sorumluluk bilinci gelişerek kazanılır. Bu süreç, çocukların davranışlarını içselleştirmesiyle desteklenir.24