Anahata
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Anahata, insan vücudunda bulunan 7 ana çakradan dördüncüsü olan kalp çakrasıdır. Sanskritçe "incinmemiş" veya "yaralanmamış" anlamına gelir ve sevgi, şefkat gibi duygularla ilişkilendirilir.12
Hava elementiyle bağlantılı olan bu çakra, kalp, akciğerler ve dolaşım sistemi ile bağlantılıdır. Dengesizliği durumunda fiziksel ve duygusal sorunlar ortaya çıkabilir.34
Dengelenmesi için meditasyon, yoga ve aromaterapi gibi yöntemler önerilir. Yeşil renk ve pembe kuvars gibi taşlar da destekleyici olarak kullanılır.25