Keçi sütü

Keçi sütü, keçilerden elde edilen, inek sütüne göre daha beyaz renkli ve sindirimi kolay bir süt türüdür. A vitamini bakımından zengin olup göz sağlığını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.12

Kalp hastalıkları, cilt yaraları ve kemik sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunur. Laktoz intoleransı olan bireyler için daha uygun bir seçenektir.24

Peynir, yoğurt gibi ürünlere dönüştürülerek tüketilir. Anne sütüne yakın yapısıyla bebekler için alternatif bir besindir.35