Keçi eti
Yemek Türü
Yazeka
Arama sonuçlarına dayanarak oluşturuldu
Keçi eti, keçilerden elde edilen ve özellikle Asya, Afrika, Orta Doğu ile Akdeniz mutfaklarında yaygın tüketilen bir kırmızı et türüdür. Düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriğiyle bilinir; sindirimi kolay olması nedeniyle diyetlerde tercih edilir.234
Pişirme yöntemleri arasında ızgara, fırın, haşlama ve kavurma öne çıkar. Marine edilerek lezzetlendirilmesi önerilir.12
Türkiye’de koyun ve dana etine göre daha az tüketilse de besleyici özellikleri nedeniyle sağlıklı bir alternatif olarak değerlendirilir.34
İlgili gündem
Kuzu değil, dana değil, hatta tavuk bile değil! Son yapılan araştırmalar, sofraların vazgeçilmezi et tüketiminde ezberleri bozuyor. Uzmanlara göre, daha az bilinen ama besin değeriyle şaşırtan keçi eti, sağlık açısından en güvenli kırmızı et alternatifi olabilir. Kalp sağlığından sindirim sistemine, bağışıklık desteğinden kas gelişimine kadar birçok alanda öne çıkan keçi eti, doğal beslenmek isteyenlerin yeni gözdesi olmaya aday
egetelgraf.com11 Temmuz
Sağlıklı beslenme uzmanlarının yaptığı araştırmalar sonucunda, en sağlıklı et ortaya çıktı. Birçok kişinin tahminlerinin aksine, ne dana ne kuzu ne de koyun… Peki en sağlıklı et hangisi?
cumhuriyet.com.tr10 Temmuz
Uzmanlara göre en sağlıklı et ne dana, ne kuzu, ne koyun ne de tavuk… Düşük yağ oranı, yüksek protein değeri ve sindirimi kolay yapısıyla en sağlıklı et türü belli oldu.
gercekgundem.com10 Temmuz
Bilmekte yarar var
Bu konudaki popüler aramalar
Kalori
İçeriği