Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir doğa yürüyüşü programıdır. Sunucu ve rehber Erdoğan Bey, Bolu bölgesinde bulunan Sülüklü Göl'e doğru yaklaşık 7 km'lik bir yürüyüş gerçekleştiriyor.
- Video, Köse köyünden başlayıp Sülüklü Gölü'ne doğru ilerleyen bir doğa yürüyüşünü göstermektedir. Yürüyüş sırasında çam ve göknar ormanında ilerleniyor, Sülüklü Gölü'nün besleyen kaynaklarından biri ziyaret ediliyor ve küçük turkuaz gölüne ulaşılıyor. Rehber, bölgenin tarihi, doğal yapısı ve göllerin oluşumu hakkında bilgiler veriyor.
- Videoda ayrıca doğa yürüyüşünün fiziksel ve zihinsel faydaları, karşılaşılabilecek zorluklar ve dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler verilmektedir. Doğa yürüyüşüne yeni başlayanlar için de uygun bir parkur sunan video, doğayı koruma ve doğa yürüyüşlerine çıkma tavsiyeleriyle sonlanmaktadır.
- 00:37Sülüklü Göl'e Doğa Yürüyüşü
- Program, Bolu bölgesinde bulunan Sülüklü Göl'e doğru bir doğa yürüyüşüyle devam ediyor.
- Yürüyüş sırasında bölgenin doğası, tarihi ve doğa yürüyüşü hakkında bilgi edinilecek.
- Rehber, daha önce Düzce'ye gitmiş olan dokuz değirmen köyünden Sülüklü Göl'e doğru bir trekking yapacaklarını belirtiyor.
- 01:35Sülüklü Göl Hakkında Bilgiler
- Sülüklü Göl, Bolu ve Sakarya sınırı olan Dokuz Jum beldesinde bulunuyor.
- Yürüyüş, Tavşan Suyu denilen mevkiden Sülüklü Göl'e kadar orman içinde yapılacak ve ortalama kolay bir parkurda ilerlenecek.
- Bölgede ağırlıklı çam ve göknar ormanı bulunuyor, zaman zaman meşelikler de var.
- 02:29Göllerin Yapısı
- Sülüklü Göl, 1000-1100 metrelerde çöküntü havzasında yer alıyor.
- Bölgede yan yana dört tane göl bulunuyor ve bugün dördünde görme şansına sahip olunacak.
- Köyden yaklaşık 20 dakikalık yol var ve köyden sonra patikalarda yürümeye başlanacak.
- 03:29Köy ve Yürüyüş Planı
- Arabayı bıraktıkları köyün adı Köseler ve Akyazı'dan sonra Dokurcun ilçesinde bulunuyor.
- Köy yaklaşık 800 metrelerde ve bölgedeki köyler genelde yükseklerde, eski konargöçer Türkmenler küçük mahalleler halinde yaşıyor.
- Sülüklü Göle kadar yaklaşık 5-5,5 kilometre yol var ve bu yürüyüş 2-2,5 saatte tamamlanacak.
- 04:52Göllerin Dolaşımı
- Göle doğru çıkılacak ve gölün etrafında olunacak.
- Yan yana aynı seviyede olan üç tane göl var, büyüğünün adı Sülüklü Göl.
- Önce küçük göller dolaşılacak, sonra Sülüklü Göl'ün yanına gidilecek ve isteyenler mola süresinde gölün etrafında yürüyebilirler.
- 05:24Göllerin Yüzme Durumu
- Göllere girilmesi yasak ve kontrollü olmayan bir şey.
- Çöküntü gölleri olduğu için kış-yaz mevsimlerin etkisiyle dipte bitki örtüsü ve ağaçlar var.
- Yüzme açısından tehlikeli olabilir çünkü ayağınız takılabilir, kütükler olabilir ve dibini göremeyebilirsiniz.
- 06:16Ark Yolu
- Sülüklü Göl'de besleyen ana bir kol vardır ve bu derenin içinde küçük parçalanmalar oluyor.
- Köylüler yukarılardan su getirmek amacıyla dağda ark yapmışlar ve zamanla köyü besleyen ana kollardan biri olmuş.
- Bu patikanın zemini geniş olduğu için ormanın içinde açılmış özel bir yol gibi, ağaçlardan yapılma bir koridor gibi düşünülebilir.
- 08:24Yürüyüş Teknikleri
- Dik yapılarda zikzak çizerek çıkmak hem kolaylaştırır hem yormaz.
- Aynı düzlemde olduğumuz için olası taş düşmelerini engelleyebilir.
- Arka arkaya ve öndekileri mutlaka gördüklerini arkaya uyararak zikzak çizerek çıkılıyor.
- 09:31Mola ve Görüşler
- Doğa yürüyüşünün ilk zorlu kısmını atlattıktan sonra ufak bir mola veriliyor.
- Katılımcılar yürüyüşün rahat olduğunu ve daha önce Ballıkayalar'a gitmiş olduklarını belirtiyor.
- Katılımcılar bu yürüyüşün daha güzel olduğunu düşünüyor ve izleyicilere tavsiye ediyorlar.
- 10:47Yokuş ve Manzara
- Yaklaşık 500 metrelik yokuş kaldı irtifa olarak ve ondan sonra düz bir patikaya girilecek.
- Yaklaşık 5-6 kilometre mesafede yaklaşık 200 metre çıkılacak, bu da çok hissedilmeyecek.
- 9950 metrelere çıktıklarında daha hakim bir konumda bulunuyorlar ve arkalarında Kapı Orman Dağları, karşı tarafta Abant Dağ Silsilesi görülüyor.
- 12:04Bölgedeki Yaylalar
- Yukarıda görülen kel tepe bölge halkının "Öküz Yatağı" veya "Öküz Yaylası" olarak adlandırdığı bir yer.
- Hemen arkasında Çiğdem Yaylası ve Kerem Ali Tepesi var.
- Bu yaylalar özellikle İstanbul'dan gelen doğa yürüyüşçüleri için yaklaşık 12-13 yıldır trekking parkur olarak kullanılıyor.
- 12:33Ark Yolu ve Yürüyüş Devamı
- Patikanın girişinde su arkının yanındayız ve oradan yürümeye başlanacak.
- İlerledikleri yola "ark yolu" deniliyor ve bu, Sülüklü Gölü'nde besleyen ana koldan ayrılan küçük bir kol.
- Köylere farklı yerlerden sular taşındığı için bu yol çok fazla kullanılmamaya başlamış durumda.
- 14:54Doğa Yürüyüşünün Fiziksel ve Zihinsel Faydaları
- Doğa yürüyüşü yaklaşık 3-4 km uzunluğunda, yokuş aşağı ve yokuş yukarı yorucu bir aktivite olup kondisyon antrenmanı gibi bir etki yaratıyor.
- Salon sporlarından farklı olarak çalışmayan kaslar da çalışıyor ve farklı bir zemin nedeniyle zihinsel bir çalışma gerektiriyor.
- Doğa yürüyüşü hem kasların hem bedenin hem zihnin farklı bir uyumu gerektirdiği için hem kondisyon açısından hem de genel fizik açısından daha güçlü bir spor.
- 16:26Sülüklü Gölü'ne Yolculuk
- Sülüklü Gölü'ne giden yolda, gölü besleyen kaynakların başında kısa bir mola veriliyor ve su içiliyor.
- Sülüklü Gölü'ne giden ana kollardan biri göle girmiyor, gölün dışından devam ediyor ve bir kısmı borularla köylere taşınıyor.
- Köyden bu yana yaklaşık 7 km yol yürülmüş, 250-300 metre irtifa çıkmış ve dar patikalardan ilerlenmiş.
- 18:05Doğa Yürüyüşlerinde Karşılaşılabilecek Zorluklar
- Doğa yürüyüşlerinde hava koşulları önemli olup, 30 derecenin üzerinde yürüyüşler daha zorlu olabilir.
- Bölgeyi bilmek önemli; yanınızda ne kadar su taşıyacağınız, yüksekliğiniz ne kadar, ne kadar açık alandasınız veya orman içinde olacaksınız.
- Giyim koşulları da önemli olup, kışın ve yazın farklı giyinmek gerekir, ancak teknolojik giysiler terleseniz de dışarı atabiliyor ve sağlığınızı koruyabiliyor.
- 18:47Küçük Turkuaz Gölü
- Sülüklü Gölü'nde üç küçük göl bulunuyor ve en küçük gölün rengi gerçek turkuaz rengi.
- Küçük turkuaz gölün yanında inanılmaz güzel bir renk ve ortam var, o kadar sessiz ki insanlar konuşmaya cesaret edemiyor.
- Bölgede heyelan bölgesi bulunuyor ve tarım olmadığı için tabiat çok canlı, en az 5-6 çeşit kuş yaşıyor.
- 20:53Turkuaz Gölün Özellikleri ve Doğa Koruma
- Turkuaz gölün rengi yaz kış aynı kalıyor ve doğayı korumamız gerekiyor.
- Göle rengini veren biyolojik çeşitlilik, suyun berraklığının yanında suyun rengini belirliyor.
- Türkiye'de gizli kalmış cennetler var ve bunları tanımak, yaşamak herkesin hakkı, ancak korumak kaydıyla.
- 22:42Doğa Yürüyüşüne Davet
- Doğa ile iç içe güzel bir gün geçirilmiş ve izleyicilere de doğa yürüyüşüne çıkmaları tavsiye ediliyor.
- Kendinize göre bir spor dalı bulup başlamanız, mutlu ve sağlıklı bir yaşam için önemlidir.
- "Hep beraber Heidi spora" diyerek doğa yürüyüşüne davet ediliyor.