Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu eğitim videosunda Muhammed Yusuf Yılmaz, yeni bir sistem üzerinden yemek kalorisi hesaplama yöntemini gösteriyor.
- Video, Google'da "Diyet Asistan" araması yaparak "Kaç Kalori" sayfasına ulaşma ve yemek kalorisi hesaplama sürecini adım adım anlatıyor. Muhammed Yusuf, ayran aşı çorbası örneği üzerinden malzemeleri ve miktarları girerek kalori hesaplamasını gösteriyor. Ayrıca iskender kebap gibi diğer yemeklerin kalori değerlerini de karşılaştırarak, bu sistemin nasıl kullanılacağını açıklıyor. Video, yemek kalorisi hesaplama ve besin değerlerini kontrol etmek isteyenler için pratik bir rehber niteliğindedir.
- Yemek Kalorisi Hesaplama Sistemi
- Muhammed Yusuf Yılmaz, yeni sistemde yapılan yemeğin kalorisini hesaplamanın kolaylığını gösterecek.
- Google'da "diyet asistan" yazarak kaç kalori sayfasına ulaşılabilir.
- Sayfada "yemeğinin besin değerini öğren" segmentine tıklayarak malzemeleri girip miktarı seçerek kalori hesaplaması yapılabilir.
- 00:37Ayran Aşı Çorbası Örneği
- Beş kişilik ayran aşı çorbası için pişmiş nohut, yemeklik buğday, az yağlı yoğurt, süzme içme suyu, tuz ve kurutulmuş dereotu gerekiyor.
- Malzemeler: 250 gram süzme yoğurt, 250 gram az yağlı yoğurt, 1 su bardağı yemeklik buğday, 1 su bardağı pişmiş nohut.
- Beş kişilik çorba 1290 kalori, besin denge skoru 57 ve tokluk faktörü 5 üzerinden 2,5 olarak hesaplanıyor.
- 02:57Sistemin Diğer Özellikleri
- Kaç kalori sayfasından dışarıda yemek istediğiniz yemekleri direkt arayarak ulaşabilirsiniz.
- İskender kebap örneğinde 100 gramında 319 kalori, bir porsiyonda 743 kalori ve besin dengesi skoru 29 olarak hesaplanıyor.
- Aklınıza gelen herhangi bir yemek için ismini yazarak veya malzemelerini girerek kalori ve besin değerini öğrenebilirsiniz.