Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, yaşam tasarımı uzmanı ve numarolog Banu Gözüm ile yapılan bir röportajdır. Banu Gözüm aynı zamanda nefes terapisti olarak eğitim almış ve zihinsel dönüşüm koçluğu çalışmaları yapan bir uzmandır.
- Röportajda yaşam tasarımı kavramı, ruhsal sağlık ve ilişki dinamikleri ele alınmaktadır. Banu Gözüm, kendi hayat deneyiminden yola çıkarak geliştirdiği yaşam tasarımı kavramını, astroloji, insan tasarımı analizi, çakra sistemi ve numeroloji gibi farklı sistemleri içeren bir analiz sistemi olarak açıklamaktadır. Ayrıca nefes terapisi, meditasyon ve zihnin geliştirilebilirliği konuları da detaylı olarak incelenmektedir.
- Röportajda ilişkilerde farklı bakış açılarının anlaşılabileceği, ruhsal sağlık ve kendini ifade edebilme durumunun ilişkiler ve iş hayatındaki etkileri, zihnin gerçekle sahteyi ayırt edememesi ve çocukluk deneyimlerinin zihin üzerindeki kalıcı etkileri gibi konular da ele alınmaktadır. Video, bir sonraki programın tarih ve saat bilgisiyle sona ermektedir.
- 00:10Yaşam Tasarımı Nedir?
- Yaşam tasarımı, kendi hayat hikayesinden çıkan ve konfor alanından çıkma yönünde farklı şeyler yapma çabasıdır.
- İnsanlar kadersel plan üzerinde hayata geliyor, belli bir coğrafyaya ve aileye doğuyor, ancak alışmış oldukları düzenle hayatı sürdürmeye başlıyorlar.
- Yaşam tasarımı, analiz sistemi, koçluk sistemi, nefes seansları, meditasyon ve imajinasyon gibi farklı sistemleri birleştiren patentli bir sistemdir.
- 02:04Yaşam Tasarımının Amacı
- Yaşam tasarımı daha çok zihinsel dönüşüm odaklıdır ve bilinçaltı çalışmaları içerir.
- Konuşmacı, kimsenin terapiste, koça veya mentöre bağlı kalmasını istemiyor, çünkü herkesin aklı var ve bu öğretilebilir bir şeydir.
- Yaşam tasarımı, bireysel danışmanlık hizmetleri olarak verilir ve kendi hayatınıza entegre edilemezse sadece bilgi olarak kalır.
- 03:36Yaşam Tasarımına Başvuru
- Yaşam tasarımına başvurmak isteyenler doğum tarihi ve doğum saati bilgilerini vermelidir.
- Sistemde astroloji, insan tasarımı analizi, çakra sistemi ve numeroloji gibi farklı öğretiler bulunmaktadır.
- Numeroloji, kişinin isminden getirdiği sayıları ve bu sayıların ne anlama geldiğini gösterir.
- 04:45İş Hayatında Yaşam Tasarımı
- Konuşmacı, kendi hayatına uyarlayabildiği bilgileri başkasıyla paylaştığını ve kendi hayatına katamadığı hiçbir şeyi yapamadığını belirtiyor.
- İnsanlar genellikle 30-35 yaş sonrası, özellikle 40'lı yaşlarda iş hayatında mutsuzluk hissi yaşar ve yeni bir yola çıkmak isterler.
- İş hayatında mutsuzluk aileye yansır, işi severek yapmamak paraya yansır ve bereket olmaz.
- 07:12Yaşam Tasarımının Uygulanması
- Yaşam tasarımı, insanlara yol planı hazırlamak için gelmiş olduğunu gösterir.
- Kişiler kadersel planlarını gerçekleştiremeyebilir, ancak zihinsel dönüşüm koçluğu sayesinde farkındalık sağlanabilir.
- Hayatın standart işleri (doktor, mühendis, öğretmen) dışında teknik eleman, ressam gibi farklı alanlarda da başarılı olunabilir.
- 09:03Para ve Mutluluk İlişkisi
- Eğer keyif aldığınız bir işiniz varsa ve burada odağınız para kazanmak değilse, para otomatik olarak gelir.
- Bolluk, bereket ve para eğitimleri, workshoplar gibi farklı yönler de vardır.
- Para olabilir ama onu keyifli tüketemedik, mutsuz bir yerde para kazanıyorsanız hiç mutlu olmayacaksınız.
- 10:43İlişkilerde Farklı Bakış Açısı
- İlişkilerde bir kişi ilişkiye şirket yönetir gibi bakabilirken, diğer kişi özgürlük isteyebilir.
- İki kişinin hayata bakış açısını iyi algılayıp birbirine anlatabilmek önemlidir.
- Bir tarafın diğer tarafın gerçekliğini kabul etmesi ve dengeleyebilmesi gerekir.
- 11:48Değişim ve Kabul
- Bazı insanlar bir durumu kabul edemeyebilirken, bazıları vazgeçmek istemeyebilir ve kendilerini törpüleyebilir.
- Beğenilmeyen yönler törpülenebilir, beğenilen yönler yükseltebilir, ancak bazı özellikler değişmez.
- Ruhsal sağlığımız yerinde ve kendimizi ifade edebilecek durumdaysak, ilişkilerimizde ve iş hayatımızda her şey değişebilir.
- 13:09Nefes Terapisi ve Meditasyon
- Nefes terapisi, herkesin nefes alması gibi doğal bir süreçtir ve herkesin nefes tarzı farklıdır.
- Egonun devreye girmesi, korkular ve endişelerle nefesimizi tutabiliriz ve bu durum yazılımımıza kaydedilir.
- Doğru nefes, derin bir şekilde alıp karından diyafram karnımıza kadar indirip göğsümüzü serbest bırakarak alınan nefesdir.
- 15:04Meditasyon Uygulaması
- Meditasyon için meditasyon müzikleri dinleyerek, bir el göğüste, diğer el göbek deliğinin iki parmak altı olan karın bölgesinde olacak şekilde gözler kapalı burundan nefes alıp vermek yeterlidir.
- Sabah uyandığımızda şükredip, sağlıklı nefes alabildiğimizi ve isteklerimizi gerçekleştirmek için güce sahip olduğumuzu düşünmek faydalıdır.
- Derin burundan alıp vererek, sanki içinde bir çember varmışçasına yavaşça çevirmek, meditasyon sırasında zihni sakinleştirmeye yardımcı olur.
- 17:00Zihin Geliştirme ve Meditasyon
- Zihni geliştirmek kas geliştirmekle aynı şeydir ve her şeyde olduğu gibi emek gerektirir.
- Meditasyon yaparken zihin sürekli başka düşüncelere kapılabilir, ancak bunu her gün yaparak geliştirebiliriz.
- Meditasyon sırasında derin nefesler alıp, zihnimize gelen düşünceleri sahile vuran dalga gibi düşünüp gelsin gitsin diyebiliriz.
- 17:47Pozitif Yönlenme ve Hayal Etme
- Hayatımızda var olan her şey için şükretmek ve cepte olmasını istediğimiz şeyler için de şükredelim olmuşçasına düşünmek önemlidir.
- Meditasyon yaparken kendimizi hayal ettiğimiz hedeflere (tatil, evlilik, ev almak gibi) konumlandırabiliriz.
- Zihin gerçekle sahteyi ayıramaz, bu yüzden tamamen sakin olmak ve nefes almak önemlidir.
- 18:51Nefes ve Yaşam İlişkisi
- "Nasıl nefes alıyorsak öyle yaşıyoruz" ve "nasıl yaşıyorsak öyle nefes alıyoruz" ifadeleri son on yılın beylik laflarıdır.
- Yaşantıyı değiştirmek veya nefesini değiştirmek ikisinden en azından birini değiştirebiliyorsan diğeri de arkadan gelecektir.
- Konuşmacı kendi hayatında önce nefesini değiştirdiğinde yaşamının da değişmeye başladığını belirtiyor.
- 19:42Eğitim ve Emek
- Eğitimlerde insanlar genellikle "ne kadar zamanda bitiririm" sorusunu sorarken, eğitimlerin hayatına alınmadığı müddetçe işe yaramayacağını vurguluyor.
- Konuşmacı bir yıl boyunca haftanın iki-üç günü akşam 10-11'de eve girip, sabah 8-3'ten akşam 6'dan sonra seanslara katılarak nefesini dönüştürmeye başladığını anlatıyor.
- Hayatta çok seçenek var, doğru başlangıç tarihi, üretim tarihi ve son kullanım tarihi vardır.
- 21:48Bilinçaltı Yazılımları
- Eksi altı yaşta yüklemelerimiz yazılım olarak kalır ve bilinç olmaz, otuz'a geriye geriye arka plana atılır.
- Bazı insanlar para kazanmak istese de rahat para harcayamaz veya istedikleri markadan alışveriş yapamaz çünkü arka planda para ile ilgili bir kod vardır.
- Bir şeyi hayatımıza dönüştürmek istiyorsak, neyi dönüştürmek istediğimizi net belirlemeliyiz.
- 23:31Zihin ve Ego
- Kendi işimizi kurmak isteyebiliriz ancak ekonomik durum, kira, fatura gibi korkular ego tekrar başlar ve cesaret edemediğimizi söyler.
- Çocukluğumuzda aldığımız kodlardan dolayı zihin konuşur, bu nedenle zihin ne diyorsa aksine hareketler ve yaşam tasarımını hayatımıza uygulamalıyız.