Buradasın
Vibrasyon Başlıkları ile Selülit ve Yağ Kırma Tedavisi Eğitimi
youtube.com/watch?v=r5ELEGVRL0UYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir eğitmen ve Şenol Bey adlı katılımcı tarafından sunulan, vibrasyon başlıklarının selülit ve yağ kırmada kullanımını anlatan bir eğitim içeriğidir.
- Video, vibrasyon başlıklarının selülit ve yağ kırmada nasıl kullanıldığını detaylı şekilde açıklamaktadır. İçerikte kalın tırtıklı vibrasyon başlığı tanıtımı, masaj uygulaması teknikleri, seans süreleri ve uygulama protokolleri anlatılmaktadır. Ayrıca, tedavinin ilk 10 seansının hazırlık dönemi olduğu ve ikinci 10 seansın daha verimli sonuçlar vereceği belirtilmektedir.
- Videoda ayrıca masaj sırasında el baskısının nasıl yapılacağı, farklı bölgelerde (bacak, kalça, karın) uygulama süreleri, seans aralıkları (3 günde bir) ve su tüketiminin önemi gibi pratik bilgiler de paylaşılmaktadır. İlk dört seansında yağ kırmaya yönelik, sonraki seanslarda ise sıkılaşma için farklı başlıklar kullanılması gerektiği ve tedavinin 21 günlük bir aralıkla devam etmesi gerektiği de belirtilmektedir.
- 00:02Vibrasyon Başlığı ve Kullanım Alanları
- Kalın tırtıklı başlık, vibrasyon hareketiyle çalışılan ve özellikle selülit ve yağ kırmada kullanılan bir alettir.
- Bu başlık, selülitli bölgelerde lenf kanallarını açarak kan dolaşımını hızlandırır.
- Seanslarda ilk 3-4 seans kırım işlemlerini yapar, ardından sıkılaşma işlemleri için kullanılır.
- 00:47Selülit ve Kırım İşlemleri
- Kadınlarda yüzde 80'lik boyutta selülit, portakal görünümü ve çukurlaşmalar görülür, bunlar kan akışının zayıf olduğu bölgelerdedir.
- Özellikle üst bacak kısımlarında bu tür vakalarla karşılaşılmaktadır.
- Kırım işlemi için özel bir ürün ve vibrasyon hareketi kullanılır.
- 01:50Başlığın Diğer Kullanım Alanları
- Sıkılaşma işlemi için de aynı başlık kullanılır ve tüm vücutta (ayak tabanından boyun bölgesine kadar) kullanılabilir.
- Masaj topları, masaj için kullanılan başka bir başlıktır ve bilinen masaj hareketleriyle kullanılır.
- Her bölge için 15-25 dakika arasında işlemler yapılmalıdır.
- 03:45Uygulama Detayları
- İşlemler 15 dakikanın altına düşmemeli ve 50 dakikanın üstüne çıkmamalıdır.
- Vibrasyon hareketi, kollarda, iç kısımlarda ve boyun kısımlarında da kullanılabilir.
- Sünger başlıklar kullanıldığında hijyenik olmaması nedeniyle poşet veya streç bant kullanılabilir.
- 05:01Teknik Detaylar ve Uygulama
- Yağ yedirme başlıkları hem vibrasyon hem de titreşim sağlamak ve yağ yedirmek için kullanılır.
- Aletin üzerinde zaman ayarı ve hız ayarı bulunmaktadır.
- İlk 3-4 seans için agresif çalışmamak adına 30-40 seviyesinden başlanmalı ve ileride protokol yükseltilebilir.
- 07:04Uygulama Teknikleri ve Önemli Noktalar
- İşlem sırasında kas yönüne doğru hareketlendirilerek, vibrasyon hareketi yapılarak lenf kanalları açılır.
- Giren kişinin çok su içmesi (günlük 2-3 litre) ödemin dışarıya atılması için önemlidir.
- İşlem aralıkları 3 günde bir olmalı ve 10 seans tamamlandıktan sonra 21-23 gün beklenmelidir.
- 09:39Sonuçlar ve Ek İşlemler
- İlk 10 seans hazırlık dönemidir, ikinci 10 seanstan sonra sonuçlar daha belirgin olur.
- Popo kaldırma işlemi için poponun üst kısmına yukarı doğru hareketler verilir.
- İyi sonuçlar için kişinin su içmesi ve kaliteli bir sıkılaşma ürünü kullanması önemlidir.
- 11:29Selülit Tedavisi Süreleri
- Selülit tedavisi süresi ortalama 15 dakikanın altına düşmeyecek, 45 dakikanın üstüne çıkmayacak şekilde bölgelere göre değişiklik gösterecektir.
- Kalça masajı için minimum 25 dakika, maksimum 30 dakika süre ayrılmalıdır.
- Tedavi süresi kişinin selülit durumu, kilo durumu, o anki kondisyonu ve konforuna göre ayarlanmalıdır.
- 12:54Tedavi Yöntemleri ve Fiyatlandırma
- Bir kişide bir saat veya bir buçuk saat boyunca farklı bölgelerde çalışmak sıkıntı çıkarmaz.
- Selülit tedavisi için dirsek bölgesi ve üst popo üst kısmına kadar, komple vücut, sadece karın bölgesi veya sadece masaj için farklı fiyatlandırmalar yapılabilir.
- Tedavide el baskısı çok önemlidir ve agresif çalışmamak gerekir.
- 14:28Masaj Teknikleri
- Masaj sırasında hafif baskı uygulanmalı ve lenf kanalları doğrultusunda yukarı doğru hareketler yapılmalıdır.
- Kaslar birbirine değdirerek çalışılmamalı ve dikey yönlerde hareketler yapılmalıdır.
- Karın bölgesinde göbek deliğinden uzak durulmalı ve böbrek üstlerinde çok fazla çalışma yapılmamalıdır.
- 16:06Tedavi Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Böbrek taşı, panik atak ve tansiyon gibi sorular sorularak kişinin durumu kontrol edilmelidir.
- Şeker hastalarına da uygulanabilen bu tedavi, elektro dalga değil sadece vibrasyon hareketidir.
- Hamileliklerde, özellikle sıkıntılı hamileliklerde bu tedavi yapılmamalıdır.
- 19:42Cihaz Kullanımı ve Seans Planlaması
- Cihazın dakika kısmını çevirmemek gerekir çünkü kafa mekanizması bozulabilir.
- Tedavi seansları başlangıçta 40 seviyeden başlayıp, kişinin konforuna göre 50-60 seviyeye yükseltilir.
- Son seanslarda 70-80 seviyeye kadar çıkılabilir, ancak 90'lara kadar maksimum seviyelere ulaşmaya gerek yoktur.
- 21:26Tedavi Protokolü
- İlk dört seans boyunca özellikle yağ kırmaya yönelik başlık kullanılmalı, son altı seansda sıkılaşma yönünde gidilebilir.
- Dört seans sonunda portakal görünümleri düzelmeye başladığında sıkılaşma aşamasına geçilebilir.
- Tedavi sonrası su içme ve detoks etkili ürünler kullanılarak yağların vücuttan atılması sağlanmalıdır.