Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Tiffany Barker'in kilo verme mücadelesini anlatan bir belgesel formatındadır. Tiffany, 305 kilo ağırlığında bir kadındır ve erkek arkadaşı Aaron ile birlikte Houston'da yaşamaktadır.
- Video, Tiffany'nin kilo verme sürecini kronolojik olarak anlatmaktadır. İlk olarak bir yıl önce yaşadığı zorluklardan başlayarak, safra kesesi ameliyatı geçirmesi, Dr. Now'dan yardım istemesi ve 113 kilo vererek dış görünüşünü değiştirmesi gösterilmektedir. Daha sonra 187 kilodan 160 kiloya inme hedefine ulaşma çabaları, ev sorunu ve Washington'a taşınma süreci anlatılmaktadır.
- Videoda Tiffany'nin kilo verme sürecindeki zorluklar, duygusal sorunlar, porsiyon kontrolü sorunları ve Dr. Now'un verdiği tavsiyeler de yer almaktadır. Ayrıca, Tiffany'nin ev bulma çabaları, otelde kalmak zorunda kalması ve kilo verme hedefine ulaşmak için para biriktirmeye başlaması gibi kişisel zorluklar da anlatılmaktadır.
- 00:04Tiffany'nin Zayıflama Yolculuğu
- Bir yıl önce Tiffany hayatındaki her şeyi büyük bir eziyet olarak görüyordu ve erkek arkadaşının onu terk etmesinden korkuyordu.
- Tiffany, Dr. Now'dan yardım istemek için Aaron ile birlikte Houston'a gelir ve gerçek kilosunu öğrenir.
- Dr. Now, Tiffany'nin 305 kilo olduğunu ve zayıflama ameliyatına onay alabilmek için önümüzdeki iki ay içinde 36 kilo vermesi gerektiğini söyler.
- 00:52Houston'a Taşınma ve Zayıflama Çabaları
- Washington'a dönen Tiffany, taşınma hazırlıklarına başlar ve karbonhidratlardan uzak durup sadece protein ağırlık verir.
- Aaron'la birlikte Houston'a taşınmaya karar verirler ve kuzeni Jasmin'in yerleşmelerine yardım edeceğini belirtirler.
- Tiffany zayıflama çabalarını iki katına çıkarır ama zorlanmaya devam eder ve evren ne kadar çaba harcadığını tam olarak anlamıyor.
- 02:04Safra Kesesi Sorunu
- Houston'a taşınmasından kısa bir süre sonra şiddetli karın ağrıları ile kendini acilde bulur ve Dr. Now'un safra kesesi taşlarından şüphelendiğini öğrenir.
- Endoskopide Tiffany'nin acilen safra kesesi ameliyatı olması gerektiği anlaşılır ve aşırı kilosu Dr. Now'u endişelendirmektedir.
- Dr. Now, Tiffany'nin iki ayda 9 kilo verdiğini ve önümüzdeki iki ay içinde yine 36 kilo vermesi gerektiğini söyler.
- 03:04Zayıflama Ameliyatı Onayı
- Tiffany atlattığı korkunun ardından doktorunun hedefini tutturmaya karar verir ve son iki ayda toplam 5 ayda verebildiğinden daha çok kilo verir.
- Dr. Now, Tiffany'nin zayıflama ameliyatını onaylar ve Tiffany, kilo vermediği takdirde bir geleceğinin olmayacağını söylediğini belirtir.
- Tiffany'nin kilo hedefi 73 kilo olup, şu anki kilosu 188 kilo, hedef kilosu ise 73 kilo olarak belirlenmiştir.
- 04:04Yeni Hayat Başlangıcı
- Tiffany ve Aaron, kuzeni Jasmin ile bir restoranda buluşur ve Tiffany 113 kilo verdiğini, artık görenlerin ne düşünür diye kafaya takmadığını belirtir.
- Tiffany, sokağa çıkmak, sevdikleriyle birlikte eğlenmek ve hayatın tadını çıkarmak istediğini söyler.
- Planı önümüzdeki yıla kadar kilo hedefini tutturmak ve Aaron'la birlikte yeni ve daha iyi bir hayata başlamaktır.
- 05:36İlerleme ve Gelecek Hedefleri
- Tiffany, kilo vermezse birlikte bir geleceğimiz olmayacağını söyleyen Aaron'un sözünün kendisini çok huzursuz ettiğini ve bu yüzden zayıflama ameliyatı olabilmek için uğraştığını belirtir.
- Bir yıl önce kendi başına ayakkabılarını giyemeyecek durumdayken şimdi sık sık sokağa çıkıyor ve kıyaslanamayacak kadar özgür hissediyor.
- Tiffany'nin bundan sonraki büyük hedefi bir an önce 160 kilonun altına inip ilk dere ameliyatı için onay alabilmektir.
- 07:06Gelecek Beklentileri
- Tiffany, bir yıl önce bunları yapabilmeyi aklının ucundan bile geçiremediğini ve kumda yürümek çılgınca geldiğini belirtir.
- İlk ameliyatın ardından kumlarda yürüyebildiğini ve gelecekte daha çok şey yapabilecek hale gelmeyi dört gözle beklediğini söyler.
- Tiffany, bazen zorlansa da devam etmekte kararlı olduğunu ve bir yılın sonunda hedefine ulaşmış olmak istediğini, sonrasında Aaron'la birlikte bizi bekleyen hayatı yaşamaya başlayabileceklerini belirtir.
- 08:03Kilo Verme Süreci ve Deri Sorunları
- Konuşmacı daha çok kilo verebilmek için var gücüyle çalışıyor, ancak kilo verdikçe kollarından, sırtından ve karın bölgesinden sarkan derilerin artması onu rahatsız ediyor.
- Deri ameliyatı için yolumdan sapmamak için kilo vermeye devam ediyor ve egzersiz yaparak vücut ağırlığını azaltmaya çalışıyor.
- Vücut ağırlığı bir Aron kadar azaldığı için eşofman altı daha önce giydiği yarısı büyüklüğünde olmuş.
- 09:28Kişisel İlişkiler ve Stres
- Konuşmacı, Aron'a güvenmesine rağmen mesaj kutusunda sürekli bekar olup olmadığı ve ne yaptığı soruları alıyor.
- Aron'un kendisini sevdiğini biliyor ancak insanlar bazen sabırsız olabiliyor ve konuşmacı, Aron'un daha hızlı kilo vermesini istemesi durumunda kendine olan güveni sarsılıyor.
- Aron, önümüzdeki bir ya da iki ay içinde kırk-kırkbeş kilo vermek istiyor ve konuşmacı daha sıkı çalışmayı kabul ediyor.
- 11:04Doktor Randevusu ve Tartı Sonuçları
- Konuşmacı ve Aron, Dr. Now'a randevu için gidiyor ve konuşmacı daha çok çalıştığını belirtiyor.
- Tartı sonucunda konuşmacı 185 kiloya inmiş, 187 kilodan 30-35 kilo vermiş ancak deri ameliyatı için onay almak için gereken kiloya inememiş.
- Dr. Now, konuşmacının kilo verme hızının düşmüş olduğunu ve duygusal sorunlarını çözmek için terapiye devam etmesi gerektiğini belirtiyor.
- 13:52Diyet ve Hedefler
- Konuşmacı yüksek protein, bol sebze ve sıfır karbonhidrat diyetini uyguluyor, açlık krizlerinde sağlıklı atıştırmalıklar tercih ediyor.
- Dr. Now, konuşmacının 160 kiloya inmesi ve deri ameliyatı için hazırlanması gerektiğini vurguluyor.
- Konuşmacı, araba kullanmayı öğrenerek ehliyet almak için çalışıyor ve bu sayede daha özgür olabileceğini düşünüyor.
- 16:50Gelecek Planları ve Stres
- Dr. Now, konuşmacının genel durumunun iyi olduğunu ancak her ay verdiği miktarı artırması gerektiğini belirtiyor.
- Konuşmacı, bir yıl içinde hedef kilosuna inmeyi hedefliyor ancak kilo verme hızı düşerse tekrar kilo almaya başlayacağını düşünüyor.
- Aron ve konuşmacı, Washington'a dönüp ailelerine yakın olabilmek için geçici bir daire bulmaya çalışıyor ve bu durum onları stresli hale getiriyor.
- 19:39Ev Kiralama ve Gelecek Planları
- Jessie, bir aylık kira olarak 24 dolar ve depo genişliği fark etmeksizin 1 dolar kayıt ücreti talep ediyor.
- Aron, bir-iki hafta içinde çözüm bulamazlarsa eşyaları toplayıp Washington'a veya California'ya dönmeyi düşünüyor.
- Jessie, Dr. Now'un programını askıya almak istemediği için bir yer bulmaya çalışıyor.
- 21:22Kontrat Sonu ve Eşya Toplama
- Aaron ve Jessie'nin kontratı sona erdi ve kaldıkları yeri boşaltmak zorunda kaldılar.
- Eşyalarının büyük bölümünü bir depoya yerleştirdiler ve son birkaç şeyi aldıktan sonra dairede hiçbir şeyleri kalmayacak.
- Daire bulana kadar bir süre otelde kalmaları gerekecek.
- 22:29Stresli Dönem
- Jessie, stresli bir dönemden geçiyor ve yemek konusunda en iyi seçimleri yapamadığını, egzersizlere devam edemediğini belirtiyor.
- Evsiz olduklarını düşünerek tedirgin olduğunu ifade ediyor.
- Dr. Nola olan randevusunu bir aya ertelediğini ve ev bulma sıkıntısının planlarını bozduğunu söylüyor.
- 23:48Otelde Kalma ve Yemek
- Jessie ve Aaron, bir hafta boyunca otelde kalacaklarını belirtiyorlar.
- Yemek yemeyeli 24 saat olduğunu ve aç kalamayacaklarını söylüyorlar.
- En acil işlerinin kısa süre kalabilecekleri fiyata uygun bir yer bulmak olduğunu vurguluyorlar.
- 25:03Hedef ve Motivasyon
- Jessie, ara verdikleri için hedefine ulaşmalarının daha ileri bir tarihe atacağını ama pes etmeyeceğini belirtiyor.
- Sun'a gelmelerinin tek sebebinin Dr. Now'un programına katılmak olduğunu ve kilo verip sağlığına kavuşmak istediğini söylüyor.
- Aron'la birlikte daha iyi bir hayat için hedefine ulaşmak istediğini ifade ediyor.
- 27:28Dr. Now'un Kliniği
- Jessie, Dr. Nowzarada'nın kliniğine Sandy'e geldiğini ve birlikte vakit geçirmeye başladıklarını belirtiyor.
- Aaron ailesini ziyaret etmek için Kaliforniya'ya gittiği için ev bulduklarında Sandy'nin de onlarla kalmasına karar verdiklerini söylüyor.
- Ucuz otellerin birinden ayrılıp öbürüne yerleşerek idare etmeye çalıştıklarını ifade ediyor.
- 28:03Ameliyat Beklentisi
- Jessie, kilo aldığını sanmadığını ama çok vermediğini de biliyor ve Dr. Now'un tepkisini endişe içinde bekliyor.
- İlk randevuda 185 kilo iken, Dr. Now deri ameliyatlarına başlayabilmek için 160 kilonun altına inmemiş şart koşmuştu.
- Son verilen miktar 184 kilo olup, Dr. Now'un ameliyatına onay vermesini sağlayacak bir miktar olmadığını belirtiyor.
- 29:20Tiffany'nin Kilo Verme Durumu
- Tiffany üç ay sonra doktora geldiğinde neredeyse hiç kilo verememiş durumda.
- Tiffany, otel değiştirdiği için yemek pişiremediğini ve düzenini kuramadığını bahane ediyor.
- Doktor, Tiffany'nin günde dört bin kalori aldığını ve yemen gereken miktarının en az iki katını yediğini düşünüyor.
- 31:04Doktorun Tavsiyeleri
- Doktor, Tiffany'ye yediği miktarı yarıya indirmesini tavsiye ediyor.
- Tiffany, köpeğini daha sık gezdirerek hareket miktarını artırdığını belirtiyor.
- Doktor, Tiffany'nin 118 kilo verdiğini, 91 kilo daha vermesi gerektiğini ve 25 kilo daha verirse bacaklarındaki fazlalıkları alabileceğini söylüyor.
- 32:40Doktorun Endişesi
- Doktor, Tiffany'nin kilo verme hızının azaldığını ve taşınma telaşının yarattığı stresi bahane ettiğini fark ediyor.
- Doktor, Tiffany'nin bu gidişle kilo almaya devam edeceğini ve hedef kilosuna bir yıl içinde ulaşma planlarının suya düşeceğini düşünüyor.
- Doktor, Tiffany'nin toparlanması gerektiğini ve doğru yola dönmesi gerektiğini vurguluyor.
- 33:23Tiffany'nin Kararı
- Tiffany, doktorun dediklerini anlayıp yediklerinin miktarını yarıya indireceğini ve daha çok kilo vermeye çalışacağını söylüyor.
- Tiffany, oturacak bir ev bulabilirse işinin kolaylaşacağını belirtiyor.
- 33:47Tiffany'nin Yeni Hayatı
- Tiffany, Houston'daki yeni evine taşındıktan sonra Aaron ile para ve Kaliforniya'ya dönme konusunda kavga edip ayrılmaya karar veriyor.
- Aaron California'ya annesinin yanına döndüğünde, Tiffany ve Sandy evin kirasını ödemeye yetmediği için Washington'a geliyor.
- Tiffany, bacaklarındaki deri fazlalıklarını aldırmak için para biriktirmeye çalışıyor ve bir iş bulup çalışmaya başlıyor.
- 35:32Tiffany'nin İlerleyişi
- Tiffany, biraz daha kilo verip 179'a inmeyi başarmış ve nerede olursa olsun daha da vermeye çalışacağını söylüyor.
- Tiffany, Houston'a dönüp kaldığı yerden devam edip bundan sonra sağlıklı yaşayacağını belirtiyor.
- 36:02Tiffany'nin Gelecek Planları
- Tiffany, işlerin yoluna girmeye başladığını ve Houston'a dönebilmek için gereken parayı 4-5 ay içinde biriktirebileceğini tahmin ediyor.
- Tiffany, Aaron'la ilişkisinden vazgeçmediğini ve hala konuştuğunu, Aaron'un yeniden başlamaları konusunda umut verici şeyler söylediğini belirtiyor.
- Tiffany, Aaron'la birlikte bir geleceğimiz olabilmesi için elimden geleni yapmaya devam edeceğini söylüyor.