Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Kanal Ekonomi'nin "Yaşamda Kalite" programının yeni sezonunun ilk bölümüdür. Programda Otokoç Otomotiv'in genel müdürü Görgün Özdemir, "Sağlıklı Yaşıyoruz" hareketinin kurucularından Nurçin Çağlar ve çeşitli uzmanlar (doktor Yunus Çarcı, kardiyolog Baybars Bey, göz hastalıkları uzmanı Dr. Sultan Kaya Ünsal, çocuk hastalıkları uzmanı Handena Malt Yılmaz ve fitoterapist Bekir Uğur Yavuzcı) yer almaktadır.
- Program, sağlıklı yaşam ve beslenmenin önemi üzerine odaklanmaktadır. İlk bölümde programın yeni sezonunun tanıtımı yapılmakta, ardından "Sağlıklı Yaşıyoruz" hareketinin gelişimi anlatılmaktadır. Daha sonra Kadıköy Caddebostan Kültür Merkezi'nde düzenlenen bir etkinlikte uzmanların kronik hastalıkların bütünsel yaklaşımla tedavisi, sağlıklı beslenmenin temel unsurları ve çevre toksinlerinden korunmanın önemi hakkında bilgileri paylaşılmaktadır.
- Programda ayrıca GDO'lu tohumlar, hibrit tohumlar ve zirai ilaçların sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ele alınmakta, doğal gıdalar, sebze-meyve tüketimi ve şekerden uzak durmanın önemi vurgulanmaktadır.
- 00:52Kanal Ekonomi'nin Yeni Sezonu
- Kanal Ekonomi'nin "Yaşamda Kalite" programı yeni kuşak döneminde yeni bir sezonla başlıyor.
- Geçtiğimiz dönemde iş dünyasının nabzını tutmaya çalışırken, bu sezon daha çok yaşamın içine girip insana dokunmak istiyorlar.
- Programın ilk konusu sağlıklı yaşam olacak ve yaşamda kalitenin oluşabilmesi için sağlam, sıhhatli bir toplum olmamız gerektiği vurgulanıyor.
- 04:12Sağlıklı Yaşıyoruz Hareketi
- Sağlıklı Yaşıyoruz hareketi, Nurçin Çağlar ve eşinin kendi hayatlarında yaşanan değişimden sonra sosyal medya üzerine organize edilen bir sosyal sorumluluk projesi olarak başladı.
- Hareket gönüllü, maddi çıkar söz konusu olmayan ve sürekli büyüyen bir yapıya sahip.
- Instagram'da 500 bin, Facebook'ta 350 bin küsur takipçiyi aşan bir kitleye ulaşmış durumda.
- 06:43Bütüncül Tıp Yaklaşımı
- Sağlıklı Yaşıyoruz hareketi, beslenme boyutuyla hastalıkları düzeltebilme ve bütüncül bir tıp yaklaşımı oluşturdu.
- Bütüncül tıp yaklaşımı, semptomu tedavi eden modern konvansiyonel tıp yaklaşımından farklı olarak, hastalıkların temelinde yatan nedenlere ve kökenlerine odaklanıyor.
- Bu yaklaşımın temelinde beslenme, vücuttaki mikro besin eksiklikleri ve bozulan yağ dengesi gibi faktörler yer alıyor.
- 10:03Panel Konuşmacıları
- Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı'nda öğretim üyesi olan bir konuşmacı, beslenmenin vücudumuzu nasıl etkilediği ve hastalıkların hangi aşamada ortaya çıktığı konusunda bilgi verecek.
- Doktor Yunus Çarcı, dağlarda hayvancılık ve mezbaacılıktan gelen biri olarak, organize sanayi şeklinde yetiştirilen hayvancılığın ürettiği etlerin içeriği ve sağlık için bunların nasıl olması gerektiği hakkında bilgilendirmeler yapacak.
- Konuşmacılar, beslenmenin vücudumuza etkisi ve sağlıklı yaşam için önemli olduğunu vurguluyorlar.
- 12:41Fonksiyonel Tıp ve Kardiyoloji
- Fonksiyonel Tıp Akademisi'nin ilk mezun kardiyoloğu Türkiye'de bulunuyor.
- Kardiyolojide sıklıkla karşılaşılan koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği gibi konular, şeker hastalığı ve Alzheimer gibi kronik dejeneratif hastalıkların tek bir zeminden kaynaklandığı belirtiliyor.
- Sağlıklı yaşam için beslenme, çevresel toksinlerden uzak durma, spor yapma, sağlıklı ruhsal ilişki kurma ve stres yönetimi gibi temel faktörler önemlidir.
- 14:53Kronik Hastalıklardan Korunma
- Kronik hastalıklardan korunmak için doğal beslenmek, aile ilişkilerine özen göstermek ve çevresiyle sağlıklı ilişki kurmak gerekiyor.
- Sağlıklı yaşam için sağlıklı besine ulaşmak için mücadele etmek gerekebilir.
- 15:49Göz Sağlığı
- Göz sağlığı için sağlıklı vücuda ihtiyaç vardır ve her bireyin kendini sağlıklı beslemeyi öğrenmesi gerekiyor.
- Göz hastalıklarında altta yatan sebep beslenme bozukluğudur.
- Göz sağlığı için antioksidanlar, bol sebze ve meyve tüketimi, yeşil yapraklı sebzeler, balık ve balık yağları, zeytinyağı ve tereyağı gibi sağlıklı yağlar önemlidir.
- 17:54Çocuk Sağlığı
- Sağlıklı bir jenerasyon yetiştirmek için anne ve baba çocuk sahibi olmadan önce kendi vücutlarını sağlıklı bir düzeye getirmelidir.
- Çocuklar anne sütüyle beslenmeli, ek gıdalara geçiş döneminde paketli gıdalardan uzak durulmalı ve doğal, zamanında yetişen sebze ve meyvelerle beslenmelidir.
- Çocuk beslenmesinde şekerden uzak durulmalı, çünkü bağışıklık sistemi için ve ileride otoimmün hastalıklar yaşamamaları için önemlidir.
- 19:01Paketli Gıdalar ve Şeker
- Paketli gıdalar ve glikoz şurubu gibi şeker içeren ürünler sağlıklı beslenme için yasaktır.
- Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlığını ve paketli gıdalardan uzak durmaları gerektiğini öğretmek gerekiyor.
- Market gıdalarından tuzlu krakerlerde bile şeker, maltodekstrin ve glukoz şurubu gibi zararlı maddeler bulunabilir.
- 19:58Bitkiler ve Beslenme
- Günümüzde yediğimiz sebzeler eskiden çocukluğumuz veya dedelerimizin dönemindeki sebze meyvelerle ilgisi yoktur çünkü tohumlar üzerinde ciddi oyunlar oynanıyor.
- GDO'lu tohumlar, hibrit tohumlar, organik tohumlar ve ata tohumları olmak üzere dört farklı tohum türü vardır ve sağlıklı bir yaşam için ata tohumlarının dışında başka bir seçeneğimiz yoktur.
- Zirai ilaçlar, özellikle glifosat gibi kanserojen maddeler, esansiyel aminoasitlerin alımını engelleyerek toksik madde birikimi, üreme problemi, kısırlık, kanserler ve nörodejeneratif hastalıklar gibi ciddi problemlere yol açabilir.