Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Nilüfer adlı bir sunucu ve çeşitli konuklar arasında geçen bir sağlık ve finansal bilgilendirme programıdır. Programda iç hastalıkları uzmanı, fitoterapi uzmanı ve bilinçaltı uzmanı Ferhan Sezer gibi uzmanlar yer almaktadır.
- Program, kanser tedavisi, doğaçalı tedaviler, tiroid hastalıkları, böbrek sağlığı, beyin dalgaları ve finansal düzen gibi konuları ele almaktadır. İlk bölümlerde sağlık konuları (kanser, tiroid, böbrek iltihabı) detaylı olarak incelenirken, son bölümlerde beyin dalgaları, öfke yönetimi ve finansal düzen teknikleri anlatılmaktadır.
- Programda doğaçalı tedavilerin tıbbi tedavileri tamamlayıcı olarak kullanılması gerektiği vurgulanırken, tiroid fonksiyonunu destekleyecek doğal ürünler, böbrek iltihabı için çay tarifleri ve finansal düzen için pratik öneriler sunulmaktadır. Ayrıca beyin dalgaları (alfa ve beta) konusunda bilgiler verilerek günlük hayatta alfa dalgaya geçiş yapma teknikleri paylaşılmaktadır.
- Sağlık ve Hastalıklar Hakkında Düşünce
- Konuşmacılar bayram gününde sağlık konularını keyifli hale getirmeyi ve doğadan çözüm aramayı amaçlıyorlar.
- Hastalıkları doğal bir süreç olarak görmeli ve hastalığa uygun yaşamayı öğrenmeliyiz, ancak hastalığın gelecek planlarımızı engel olmasına izin vermemeliyiz.
- 01:00Kanser Tedavisi ve Gelişmeler
- Kanser tedavisinde artık çok fazla ilaç seçeneği var, eskiden iki-üç kemoterapi ilacı vardı, şimdi ise kemoterapi ilaçları ve hedefe yönelik "akıllı ilaçlar" artmış durumda.
- Yeni teknik cerrahi ve radyoterapi yöntemleri geliştirilmiş, radyoterapi artık nokta atışlı (odaklanmış) olarak uygulanabiliyor.
- Kenevir yaprak yağı kanser tedavilerinde bulantı, kusma, stres, korku ve endişeyi azaltabilir, ancak kanseri iyileştirmek için değil, hastayı rahatlatmak için kullanılır.
- 03:21Kanser Tedavisinde Doğal Yardımcılar
- Alternatif kanser tedavisi yoktur, sadece tıbbi tedavilerin doktor denetiminde tamamlayıcı olarak kullanılabilir.
- Biberiye'de bulunan rosmonicas asit ve karnosik asit antikanser bileşenlerdir, hem antioksidan hem de antienflamatuar özelliklere sahiptir.
- Biberiye ayrıca santral sinir sistemi çalışmasını düzenler, enerji seviyesini artırır, unutkanlığı azaltır ve aromaterapi ile birlikte kullanıldığında etkili olabilir.
- 05:12Kanser Hastaları İçin Çay Tarifi
- Biberiye, yeşil çay ve meşe palamudu bir arada kullanıldığında birbirlerinin etkisini arttıran bir sinerjik etki göstermiştir.
- Çay yapımında bir tatlı kaşığı yeşil çay, bir çay kaşığı biberiye ve iki adet meşe palamudu kullanılır.
- Karabiberdeki piperin maddesi biberiyedeki rosmonik asit ve karnosik asit bileşenlerinin emilimini iki kat arttırır.
- 07:50Çayın Kullanımı ve Uyarılar
- Çay aç karnında sabah, öğle ve akşam tüketilmelidir.
- Bu karışım özellikle lösemi ve lenfoma hastalarında kullanılan win kristin, sitozin arabiazit ve metotreksat gibi ilaçlarla etkileşebilir.
- Kanser tedavisinde kullanılan ilaçların bir kısmı bitkisel veya doğal kaynaklardan geliştirilmiş olabilir, ancak doğal her şey zararsız değildir, ölçüler önemlidir.
- 10:33Ekinezya Çayı ve Biberiye Ucucu Yağı
- Ekinezya çayı ve C vitamini, özellikle kış solunum yolu enfeksiyonu sık geçirenlerde iki ay süreyle kullanılarak kış sezonunu iyi atlatmak için faydalıdır.
- Ekinezya çayı iki aydan daha uzun süre kullanılmamalıdır, aksi takdirde bağışıklık sistemi baskı altına alınır ve ters etki yaratır.
- Biberiye ucucu yağı ağız yoluyla kullanılmamalı, günde 2-3 damla buhurdanlık veya kaynamış suya eklenerek aromaterapi yapılmalıdır.
- 11:47Biberiye Ucucu Yağın Faydaları
- Biberiye ucucu yağı akciğer kanseri ve meme kanseri hücrelerine öldürücü etkinlik gösteren bileşenler içerir.
- Aromaterapi için küçük bir odada kaynamış suya 2-3 damla yağı ekleyip 20-30 dakika kalınabilir, günde 4 defa tekrarlanabilir.
- Bu uygulama hafızayı destekleyerek özellikle üniversite sınavına girecekler için doğal bir kür olabilir.
- 13:08Bitkisel Çayların Sağlık Yararları
- Doğal bitkisel çayların düzenli tüketilmesi sağlık yararı sağlar, hastalıklardan korunmada ekstreler yerine bitkinin tüm özellikleriyle çay olarak kullanılması önemlidir.
- Su yerine meyve suyu veya bitkisel çay içmek sağlıklı bir tercihtir.
- Uzakdoğu'da sıvı tüketenlerde kanser riskinin azaldığı, Amerika ve Avrupa'da ise arttığı gösterilmiştir.
- 14:30Bitkisel Çayların Faydaları
- Bitkisel çaylar kalori içeriği olmayan ve fitokimyasal maddeler ihtiva eden doğal içeceklerdir.
- Bu çaylar tansiyon, kalp-damar, insülin direnci, şişmanlık ve kanser riskinin azaltılmasına katkı sağlar.
- Fitoterapi uzmanından danışarak, hangi risklerle yönelik bir beslenmenin parçası olarak tüketilmelidir.
- 15:10Tiroid Hastalıkları
- Tiroid hastalıkları toplumda en sık görülen rahatsızlıklardandır, özellikle kadınlarda Hashimoto otoimmün tiroid ve Graves hastalığı yaygındır.
- Tiroid bezinin az çalışması, nodüllerin gelişmesi ve minimal kanser riskinde artışla seyreden bir hastalık olarak görülür.
- Tiroid bezinin aşırı çalışması, zehirli tiroid (tiroidin yoğun büyümesi veya tek bir nodülün büyümesi) ile karakterize olur.
- 16:03Tiroid Problemlerinin Belirtileri ve Önemi
- Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidizm) aşırı kilo, şişmanlık, ses bozulması, saç dökülmesi, adet düzensizliği ve ödem gibi sorunlara neden olur.
- Türkiye'de iyotlu tuz kullanımı önemlidir çünkü uzun yıllar önce iyot eksikliği nedeniyle hamilelerin bebeklerinde zeka geriliği ve doğumsal bozukluklar gelişiyordu.
- Sağlık Bakanlığı, tuzlara iyot katarak toplumsal sağlık için önemli bir önlem almıştır.
- 17:56Tiroid Hastalıklarının Tedavisi
- Tiroid bezinin aşırı çalışması durumunda sinirlilik, titreme, zayıflama, terleme ve anksiyete gibi belirtiler görülür.
- Tiroid hastalıkları cerrahi tedaviler, radyoaktif iyot tedavileri gibi yöntemlerle halledilebilir.
- Tiroid nodüllerinin takibi gerekir, özellikle 2-3 santim üzerindeki nodüllerde ince iğne biyopsisi önerilir.
- 18:44Tiroid Kanseri
- Tiroid kanserleri son yıllarda giderek artan bir kanser grubundandır.
- İyi diferansiyel papiller ve folliküler tipleri kanser olarak kabul edilmez çünkü erken teşhisinde %99 iyileşme oranına sahiptir.
- Tiroid nodülleri varsa doktora başvurulmalı ve cerrahi müdahale önerisi varsa bilimsel doktorlarla görüşülmesi gerekir.
- 20:10Tiroid Hastalıkları ve Tedavisi
- Tiroid hastalıkları genellikle endokrin uzmanı veya iç hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilir ve hormonal düzensizlikler, insülin direnci, tiroid bezi yetersizliği veya kortizol aşırı salgılanması gibi sorunlar incelenir.
- Tiroid hastalıkları basit testlerle konulabilir ve tedavi için doğal tiroid hormonu eklenebilir, ayrıca yaşam tarzında bozukluklar tespit edilip iyileştirilmesi önerilir.
- Tiroid hastalıklarının tedavisinde düşük glisemik endeksi besinler tüketilmesi, işlenmiş gıdaları azaltma, taze sebze ve meyve tüketimi, iltihabi reaksiyonu tetikleyen gıdaları azaltma önemlidir.
- 23:10Tiroid Hastalıklarında Yardımcı Tedaviler
- Keçi sedef otundan geliştirilen ilaçlar insülin direncini azaltmada yardımcı olabilir ve kilo verme sürecinde etkili olabilir.
- Tiroid fonksiyonu yetersizliklerinde focus (deniz yosunu) kullanılabilir; günlük 4-6 gram toz formunda veya ekstrelerini doktor önerisine göre kullanmak faydalı olabilir.
- Halsizlik ve yorgunluk durumlarında B vitamin kompleksleri ve adaptojen olan rhodiola rosea bitkisi (Sibirya bitkisi) yardımcı olabilir.
- 26:43Böbrek İltihabı ve Tedavisi
- Böbrek iltihabı sık idrara çıkma, idrarda yanma, ateş, üşüme, titreme ve böbrek taraflarında ağrı gibi belirtilerle kendini belli eder.
- Böbrek iltihabı tedavisi tıbbi olarak yapılmalıdır, gecikirse böbrek yetmezliği ve diyalize kadar gidebilir.
- Böbreklerimiz değerli organlar olduğundan, özellikle yaşlanma döneminde yedek böbreğin işlevine ihtiyaç duyulacağı için korunması önemlidir.
- 30:39Böbrek Taşı ve İltihap Belirtileri
- İdrarda iltihap bulguları ve CRP/SRP gibi iltihap belirteçlerinin yükselmesi durumunda durum daha ciddiye alınır.
- Böbrek taşı ile ilgili olarak mutlaka üroloji uzmanından yardım alınması gerekir.
- Böbrek taşı ağrısı genellikle kaburgaların altında hissedilir ve taşın nerede olduğuna bağlı olarak değişir.
- 31:16Böbrek Taşlarının Etkileri
- Büyük taşlar künt ağrı yaparken, küçük milimetrik taşlar inerken yakınması yapar.
- Taşlar inerken hem idrar yolu enfeksiyonu yapar hem de idrarda kanama oluşturur.
- Taşlar idrar yolu iltihabına zemin hazırlar ve böbrek taşlarının zemininde iltihap gelişir.
- 32:05İdrar Yolu İltihabının Nedenleri ve Önlemleri
- Doğumsal ve anatomik bozukluklara bağlı idrar yolunda akımın bozulması iltihaba zemin hazırlar.
- Özellikle kız çocuklarında bu durumların değerlendirilmesi çok faydalıdır.
- Sağlıklı su içmek önemlidir, vücudumuzun %70-75'i su olduğundan idramenin sağlanması gerekir.
- 32:42Böbrek İltihabına Yatkın Gruplar
- Böbrek iltihabına yatkın olanlar: az su tüketenler, kız çocukları ve kadınlar.
- Kız çocuklarında mesaneden geriye doğru kaçış olan veziko üretral reflü riski vardır ve böbrek iltihabı riski daha fazladır.
- Sık taşı oluşumu olanlarda (oksalat veya kalsiyum tipi) böbrek ve idrar yolu iltihabı riski daha fazladır.
- 33:21Taşı Düşürme Yöntemleri ve Modern Tedavi
- Kırmızı globlo adlı bir içecek ve ilaç geliştirilmiştir, taşın azaltılmasında yardımcı olduğu gösterilmiştir.
- Büyük ve riskli taşlarda ürolojik bir değerlendirme gerekir.
- Taş kırmak için eskiden farklı iken, şimdi daha konforlu ve modern yöntemler kullanılmaktadır.
- 34:11Kerevizin Tıbbi Kullanımı
- Kerevizin kökü veya tohumu çay olarak kullanılabilir ve Türkiye'de bol miktarda bulunur.
- Taze kereviz kökü veya tohumu bir tatlı kaşığı miktarında blender ile iyice ufalanıp kaynamış su içerisinde 7-10 dakika demlenir.
- Bu çay bakterilerin idrar yolunda tutulmasını azaltır, öldürülmesini kolaylaştırır ve sabah akşam düzenli olarak 7-10 günlük kür halinde tüketilir.
- 35:54Aromaterapi ve Beyin Dalgaları
- Aromaterapide dışa içeriye bir şey alınmadığı için kullanımı emniyetlidir ve çeşitli yaş gruplarında kullanılabilir.
- Beyin dalgaları arasında beta dalgası sürekli tetikte, panik, sinir ve stres halini gösterirken, alfa dalgası enerjiyi bedenden akıtabilme durumunu sağlar.
- Öfke bir enerjidir ve bedende birike birike zamanla hastalık ve ilişkilerde bozukluklara yol açar.
- 38:41Alfa Beyin Dalgasına Geçiş
- Alfa beyin dalgasına geçmek için oyun, şaka, gülmek ve mizah gibi sıradışı şeyler etkili olabilir.
- eğlenirken veya gülerken insan stres içindeki durumları düşünemez çünkü alfa beyin dalgasındadır.
- Türkiye ve dünya genelinde yoğun bir şekilde beta beyin dalgasındayız, ancak bu savaşı uzaklarda aramak yerine içimizde bulmak gerekir.
- 41:02Beyin Dalgalarının Etkileri
- Birinin mutlu olması etraftakileri de mutlu etmeye yönlendirirken, gergin olması da etraftakileri gergin hale getirir.
- Beta beyin dalgasında olan birine "pozitif düşün" demek hakaret gibi gelebilir, önce alfa dalgasına geçmek gerekiyor.
- Alfa beyin dalgasında geçmiş temizlemeler yapılır ve çözüm bulunur, beta dalgasında da çözüm bulunsa da bu çözüm insanı mahveder.
- 43:13Beta ve Alfa Beyin Dalgaları
- Beta beyin dalgası kişinin tüm seçenekleri kapatır ve çaresizlik hissi yaşatır.
- Alfa beyin dalgası ise sakinleştirici etki yapar ve sorunlara kolay çözümler sunar.
- Beta dalgada insan sürekli en kötü senaryoyu düşünür ve çözüm sunma kapasitesi olmaz.
- 44:54Çocukların Öfkeli Olma Nedenleri
- Günümüzde hiperaktif ve daha öfkeli çocuklar daha çok görülüyor.
- Çocuklar genellikle alfa dalgada hareket ederler ve öfkeli olduklarında hemen alfa'ya geçerek durumu unuturlar.
- Çocukların öfkeli olmasının nedeni genellikle ailelerinin bastırılmış duygularını yansıtmalarıdır.
- 46:49Çocuklara Yönelik İletişim Teknikleri
- Çocuklar bir tür kayıt cihazı gibidir ve onlara doğru kelimeleri kullanmak önemlidir.
- "Seni çok seviyorum ama..." şeklindeki ifadeler, "ama" kelimesiyle önceden verilen sevgiyi iptal eder.
- Zamanın çocukları ışık çağı çocukları olarak nitelendirilir ve daha saf oldukları için enerjileri daha çabuk algılarlar.
- 48:26Öfke Atma Teknikleri
- Öfke atma için bir kas testi uygulanabilir; öfkelendikten sonra kol kası daha zayıf olur.
- Öfke enerjitik olarak karaciğerde birikir, bu nedenle test kol üzerinde yapılır.
- PK tekniği ile öfkeyi avuç içine toplayıp atma yöntemi, özellikle çocuklarda etkili olabilir.
- 51:53Bereket ve Kumbara Kültürü
- Kumbara kültürünün bereket açısından faydalı olduğu vurgulanır.
- Günümüzde insanlar alışverişe gittiğinde sonuna kadar harcıyor ve bazen borç alarak devam ediyorlar.
- Kredi kartları, para pullaşması nedeniyle harcamayı kolaylaştırır ve bu durum ödemeler gelene kadar fark edilmez.
- 53:00Küçük Değişikliklerin Etkisi
- İnsanlar genellikle büyük hareketlerin değiştireceğini düşünürken, aslında ufak şeylerin de hayatımızı değiştirebileceğini unutuyoruz.
- Alışverişten dönerken mutlaka bir şey almak yerine, bir şey almayarak cüzdanımızda para bırakmak gibi küçük değişiklikler zamanla fark edilebilir.
- Cüzdanı boşaltmamak önemlidir, çünkü cüzdanın dolu görünmesi bizi güvende hissettirirken, boş görünmesi stres yaratır.
- 53:51Cüzdanın Düzenlenmesi
- Cüzdanı düzenlerken kredi kartlarının gerçek paralarla aynı yerde olmaması önerilir çünkü bunlar zıt enerjilerdir.
- Gerçek para varlık enerjisini, kredi kartları ise borç enerjisini temsil eder.
- İki enerjinin bir arada görünmesi insanı karıştırmakta, ayırdığımız zaman ise beyin dalgası çözüm üretmeye başlar.
- 55:01Ödül Kumbarası Tekniği
- Alışverişten döndüklerinde kendilerini ödüllendirmeleri önerilir.
- Kötü günler için ufak, güzel günler için daha büyük paralar atarak bir ödül kumbarası oluşturabilirler.
- Bu kumbarada toplanan paralar, alfa beyin dalgasında kaldıkları ve kendilerini iyi hissettikleri günlerin ödüllendirilmesi anlamına gelir.
- 56:08Beyin Dalgaları ve Enerji
- Beta beyin dalgası sorun frekansı, alfa beyin dalgası ise çözüm frekansıdır.
- Müzik dinleyerek veya "çözüm frekansındayım" gibi tekrarlarla beta'dan alfa'ya geçiş yapılabilir.
- Beta dalgası sorunlara çözüm ararken bedeni yıpratarak çalışırken, alfa dalgası daha etkili ve enerji tasarrufu sağlar.