• Buradasın

    Psikolog Beyhan Bey ile Psikoloji ve Toplumsal Sorunlar Üzerine Röportaj

    youtube.com/watch?v=3VuD0JzKUA0

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu video, bir sunucu ile 39-40 yaşlarındaki, 20 yıllık meslek hayatı olan ve YouTube'da içerik üreten klinik psikolog Beyhan Bey arasında geçen bir röportajdır. Beyhan Bey, sağlık bakanlığına bağlı bir klinikte çalışmış, YouTube'da içerik üretmeye başlamış ve sonunda kendi kliniğini kurmuştur.
    • Röportajda psikoloji mesleğinin zorlukları, İstanbul ve Ankara arasındaki farklar, travma kavramı, aile ilişkileri ve Türkiye'deki mutsuzluk sorunları gibi konular ele alınmaktadır. Beyhan Bey, "zalim iyimserlik" kavramını açıklamakta ve insanların mutsuzluğunun %70'inin var olan hayat zorluğundan, %30'unun ise kendilerini dünyaya zindan etmelerinden kaynaklandığını belirtmektedir.
    • Röportajda ayrıca anne-baba rolü, aşırı korumacı anne-baba davranışları, sosyal medya etkisiyle ebeveynlik konusundaki endişeler ve aile terapisi gibi konular da tartışılmaktadır. Beyhan Bey, kendi aile deneyimlerinden örnekler vererek, babasının taksi şoförü olması, annesinin ev hanımı olması ve kendisinin psikoloji eğitimi alması gibi kişisel anılarını paylaşmaktadır.
    00:08Psikolog Olmanın Zorlukları
    • Konuşmacı, anlattıklarının yüzde yüzünü yaptığını iddia edemeyeceğini, özel hayatının biraz farklı olduğunu belirtiyor.
    • İnsanların yaşadığı dramların eşit miktarda olduğunu, ruh sağlığı alanında çalışanların yaşadığı psikolojik sorunların toplumun belki bir iki katı olduğunu söylüyor.
    • Psikolog olmanın bir defekti olduğunu, her davranıştan bir anlam çıkarmaya çalışmanın ilişkileri bozabileceğini vurguluyor.
    03:30Meslek ve Özel Hayat Arasındaki Fark
    • Konuşmacı, evli olduğunu ve evlilik içinde de psikolog olamayacağını, evde psikolog olamayacağını belirtiyor.
    • Kızıyla yürüyüş yaparken kızının "senden randıman alamıyorum" dediğini, bir aydır hiç sormadığını fark ettiğini anlatıyor.
    • Otuz dokuz-kırk yaşlarında olduğunu ve devamlı gelişen, öğrenen biri olduğunu, anlattıklarının yüzde yetmişin üstünü yaptığını söylüyor.
    05:32Ankara ve İstanbul Karşılaştırması
    • Konuşmacı, Ankara'da doğduğunu, üniversiteyi bitirdikten sonra hemen geri döndüğünü, İstanbul'u çok sevdiğini ancak Ankara'yı daha güvenli bir liman gibi hissettiğini belirtiyor.
    • İstanbul'da aile yaşamasının garip geldiğini, bitişik binalarda herkesin koşturmaca halinde olduğunu anlatıyor.
    • Ankara'nın kendine has bir düzeni olduğunu, İstanbul'daki kaosun orada olmadığını, yayaların sağdan geçtiğini ve şehirde bürokrasinin baş şehri olmasından dolayı bir düzen olduğunu söylüyor.
    06:52İstanbul ve Ankara Karşılaştırması
    • Konuşmacı, Ankara'dan İstanbul'a geldiğinde ilk kez bir aracın durup yayaya yol verdiğini ve İstanbul'un şoförlerinin daha kibar olduğunu belirtiyor.
    • Ankara'da insanlar daha düz, taşralı ve az oyunbazken, İstanbul'da insanlar tetikte olmak zorunda hissediyor.
    • Ankara'da "yayalar sağdan geçiniz" işaretleri vardı ve eski zamanlarda şapkasız, takım elbisesiz, fıraksız Atatürk Bulvarı'na çıkmanın yasak olduğu dönemler olmuştu.
    07:53Konuşmacının Mesleki Geçmişi
    • Konuşmacı klinik psikolog olup yaklaşık yirmi yıla dönecek mesleği yapma sürecinde dokuz sene çalışmış, bir senede ücretsizliğini sayarsak on sene sağlık bakanlığına bağlı Dr. Zeytay Burak Doğumevi'nde çalışmış.
    • 2010'larda YouTube'a ilk içerik üreten psikologlardan biri olmuş ve başlangıçta takım elbiseyle, ciğer rengi kravatla ve jöleli saçlarıyla kamera karşısına çıkmış.
    • YouTube'da kendinden bahsetmeyi seven, kaygılı, hassas ve duygusal bir insan olduğunu anlatınca izleyiciler rahatlamış hissetmiş ve bu nedenle istifa edip özel klinikte çalışmaya başlamış.
    09:47Psikolog Olma Hayali
    • Konuşmacı ilkokul zamanlarında asker olmayı, lise birinci sınıfa kadar mimar olmayı istemiş ve karikatürler çizerek yerel gazetelerde "geleceğin mimarı" olarak röportaj vermiş.
    • Lise birinci sınıfta felsefe grubu öğretmeni Doğan Cüceloğlu'nun "İnsan İnsana" kitabını okuyarak iletişim psikolojisine ilgi duymuş ve insanları gözlemlemekten keyif almış.
    • Onuncu sınıfta eşit ağırlık seçmiş ve ilk tercihini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü'ne yapmış, hiç pişman olmamış.
    11:08Türkiye'de Psikolojiye Olan Merak
    • Türkiye'de psikolojiye olan merak, insanların incinmiş durumda olması ve dünyada yaşam zorluğundan kaynaklanıyor.
    • Türkiye'de unutmak bir savunma mekanizması olmasına rağmen, unuttuğumuz şeyler bizi etkilemeye devam ediyor ve birikmişliğin neticesinde psikolojik mevzular artıyor.
    • Türkiye'de dram mevzuları komedi mevzularına göre çok daha fazla karşılık buluyor ve insanlar dertlerini başkalarında görmek istiyorlar.
    12:54Psikolog Olmanın Yanılsamaları
    • Psikolog olunca kendi dertlerini çözebilecekmiş gibi hissetmek büyük bir yanılsama.
    • Ruh sağlığı alanında çalışan insanların ortalama yaşadığı psikolojik sorunlar toplumun belki bir iki katı.
    • İyi bir terapist beraber çalışırken danışanlarıyla da olgunlaşır, iyileşir ve şifalanır, ancak önceden varsa çözümü mesleği yaparak halletmek istemiyor.
    14:13Travmalar ve Aile Dizimi
    • Travmalar yetişkinlik döneminde yaşadığımız problemleri önemli etkenlerden biridir.
    • Son on yılda "ata travması" kavramı ortaya çıkmış, beş nesil önceki aile dinamiklerinin etkisi vurgulanmaktadır.
    • Aile dizimi denilen bu yöntem katarsis sağlayabilir ancak bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır.
    14:49Psikoloji Mesleğinin Durumu
    • Türkiye'de psikoloji mesleğinin yasası olmadığı için herkes her şeyi yapabilmektedir.
    • Psikologlar bile yeterli olmayan bir meslekte, yaşam koçları da yaygınlaşmıştır.
    • Türkiye'de her şey çok çabuk ucuzlaşmış ve yüzeyselleşmiştir.
    15:35Travmaların Mazeret Olarak Kullanılması
    • Çocukluk travmaları bugün ne olduğumuzu önemli ölçüde etkilemektedir.
    • Travmalar artık mazeret olarak kullanılmaya başlanmış, insanlar sorunlarını başkalarına yüklemektedir.
    • Gerçek hayatta bir insan değişmek istiyorsa, travmalar problemlerinin kaynağını fark etmesinde yardımcı olabilir.
    16:44Geçmişle Hesaplaşmanın Zorlukları
    • Geçmişle hesaplaşmanın işe yaramadığı durumlar vardır, bazen hayal kırıklığıyla sonuçlanabilir.
    • Bazı insanlar dışarıdan büyük görünmeyen şeylerden çok fazla etkilenebilirler.
    • Geçmişte kalmışsa, şu an için ne yapabileceğimiz önemlidir, geçmişle yüzleşmek çözüm olmayabilir.
    18:04Terapilerin Popülerliği ve Sorunları
    • Psikoloji popüler olunca herkes cilalı bir şey sunmaya başlamıştır.
    • Bazı terapistler danışanla bağımlı bir ilişki kurabilirler, uzun süreli terapiler bu durumu artırabilir.
    • Terapistler bazen ebeveyn figürüne dönüşebilir ve danışanlar onları "bağlantı nesnesi" olarak görebilirler.
    20:02Terapistlerin Rolü ve Değişim
    • Son yıllarda eğitimli kitleler daha yalnızlaşma eğiliminde, terapistler onların dinleyen insan noktasına dönüşebilir.
    • Terapistlerin rolü sadece dinlemek değil, danışanların farklı bir gözle bakılmasını sağlamaktır.
    • Terapistlerin danışanlarla ara vermesi ve danışanların kendi başlarına denemeleri önemlidir.
    22:02Hayatın Karmaşık Algılanması
    • Son beş-on yıldır Türkiye'de hayat çok karmaşık algılanmaktadır.
    • İnsan ilişkileri, anne-baba-çocuk ilişkileri gibi konular daha önce olduğu kadar basit değildir.
    • Özellikle okuyan anneler, ebeveynlik hakkındaki yazılanları okuyarak daha kaygılı olabilir ve çocuklarının psikolojisini bozduklarını düşünebilirler.
    23:22Anne-Babalık ve İlişkilerde Gerçekler
    • Çocuklar kristal vazo değil, bazen kızabilir ve öfkelenebilirsiniz.
    • Anne-babalık idealleştirilirken, bazen "evlat olsa sevilmez" gibi düşünceler gelebilir, ancak bu sevgiden şüphe anlamına gelmez.
    • İlişkiler, anne-babalık ve iş hayatı mükemmele gitmeye çalıştıkça karmaşıklaşır, ancak hassas olmadığımızı bilmek önemlidir.
    24:17Deprem Bölgesindeki Hikayeler
    • Deprem bölgesinde insanlar inanılmaz güçlerle dayanmışlardır.
    • Bir eczacı hanımefendi, yakınlarını kaybettiğinde nasıl o noktada o gücü kazandığını bilemediğini söylemiştir.
    • İnsanın içinde saklı bir kutuda sanki bir güç hali vardır, ne kadar hassas davranırsak o kadar hassas oluruz.
    24:56İlişkilerde Doğal Akış
    • İyi çocuk yetiştirmek için anne-baba arasındaki muhabbetin güzel olması, anne-baba ve çocuk arasında iletişim kurabilmesi ve akşam sofrasında yemek yemeleri yeterlidir.
    • İlişkilerde taktiklerle çalışmak yerine, doğal akışı içinde olmak daha önemlidir.
    • Taktiklerle elde edilen ilişkilerde, karşı taraf her şeyi yaparken, biz yakınlaştığımızda bize uymayan bir insanı oturtmuş oluruz.
    26:42İlişkilerde Doğal Sistem
    • Düşüklerde kadın doğumcuların söylediği gibi, genellikle düşüklerin büyük bir kısmı ilk üç ayda olur ve anne-baba adayları gergin olunca, mutsuz olunca, beden atıyor onu dışarı.
    • İlişkilerde de bir şey olmuyorsa, sistem atıyor, ancak biz büyü yapmak gibi bir şey yaparak onu tutmaya çalışırız.
    • Toplumda narsist oranı yüzde bir civarında olsa da, herkesin hayatında beş tane narsist olduğunu düşünmesi yaygındır.
    27:50Anne-Baba İlişkileri ve Çocuklar
    • Anne-babaların çocuklarına "aşkım", "ruhum" gibi sevgi ifadeleri kullanması, bazı çocuklara acayip gelebilir.
    • Fiziksel yakınlıkla bazen çok nadir karşılaşıyoruz, ancak aşkın belli bir yaş döneminde çocuk için rahatsız edici olmayabilir.
    • Aşırı korumacı tavır, çocukların kendi benliklerini geliştirmelerini engelleyebilir ve sorumluluk vermedikleri için hayat acemisi olabilirler.
    32:23Kişisel Deneyimler
    • Konuşmacı, sosyoloji bitirdikten sonra psikoloji okumayı tercih etmiş, ancak babası ona hukuk okumasını tavsiye etmiştir.
    • Babası taksi şoförü olarak çalışmakta, annesi ise ev hanımı ve ilkokul mezunudur.
    • Konuşmacı, annesinin çok akıllı olduğunu ve Sherlock Holmes gibi birkaç aşama sonrasını bile düşündüğünü belirtmiştir.
    35:10Zalim İyimserlik Kavramı
    • Türkiye'de insanlar mutsuz olmasının birçok faktörü vardır ve dışarıdan bakıldığında çok kolay görünse de, insanları mutlu olma noktasında "zalim iyimserlik" adı verilen bir durum vardır.
    • Zalim iyimserlik, aynı sorunu yaşayan iki kişinin durumunu karşılaştırdığımızda, daha iyi durumda olan kişinin sorunu kolayca çözebileceğini düşünmesidir.
    • Gerçek hayatın zorlukları, sınıfsal değişimler ve maddi zorluklar zaten standart olarak verdiği mutsuzluk vardır, ancak insanlar ekstra bir mutsuzluk daha yaşamaktadır.
    36:43Türkiye'nin Durumu ve Mutsuzluk
    • İnsanlar sanki bir cehenneme hapsedilmiş gibi hissediyor ve Türkiye'nin bir cennet olduğunu, son zamanlarda cehennem olduğunu düşünmektedir.
    • Türkiye'de bencil bir millet olduğu ve Avrupa şehirlerinden beş kat daha pahalıya restoran fiyatları verildiği belirtilmektedir.
    • İnsanlar yurtdışına gitmek istese de, yurtdışına gidenlerin büyük bir kısmı yalnızlık hissediyor ve gizli ırkçılığa maruz kalıyor.
    37:37Mutsuzluğun Kaynakları
    • Dünya bize mutluluk vadetmiyor ve hayat bize bir şey borçlu değildir.
    • İnsanlar var olan hayat zorluğunun mutsuzluğunun yüzde yetmişini, kendilerinin dünyayı zindan etmesinin yüzde otuzunu oluşturuyor.
    • Türkiye insanı biraz pesimist olsa da, polyanna masallarıyla büyüdüğümüz için gerçekçi olmak gerekir.
    39:17Adaletsizlik ve Coğrafya
    • Türkiye'de birçok adaletsizlikten bahsedilebilir, ancak herkesin hayatına eşit miktarda dram ve adaletsizlik düşmektedir.
    • Coğrafya kaderdir ve kaçma noktası yoktur.
    • Çocuklara sürekli ülkeyi kötülemek, yetişkinlerin algıladığından birkaç kat daha fazla korku yaratır.
    41:19Gerçeklik ve Medya
    • Haber ve sosyal medya her zaman en kötüyü bize sunar çünkü bunlar izleniyor.
    • Memlekette kötü şeyler olmasına rağmen, güzel şeyler de fazlasıyla vardır.
    • Kötüyü görüp devamlı söylendiğimiz zaman kötü düzelmez, bu nedenle dengelememiz gerekiyor.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor