Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı perine masajı hakkında bilgi vermektedir.
- Videoda perine masajının ne zaman başlanması gerektiği, nasıl yapılacağı ve neden önemli olduğu anlatılmaktadır. Konuşmacı, masajın 36 haftadan sonra yapılması gerektiğini ancak daha erken başlanabileceğini belirtiyor. Masajın nasıl yapılacağı için Hindistan cevizi yağı kullanılarak, küçük bir baskı hissiyle baş parmağıyla masaj yapılması gerektiği gösteriliyor. Ayrıca, ilk gebelikte masajın rahatsız edici olabileceği ve 36 haftadan sonra daha yoğun masaj yapılması gerektiği vurgulanıyor.
- Perine Masajı Hakkında Genel Bilgi
- Video, perine masajının nasıl yapılacağını kısa sürede anlatmayı amaçlıyor.
- Perine masajı, kadın karnı büyüdüğünü fark ettiği zamandan itibaren başlanabilir.
- Bazı kaynaklara göre masaj 36. haftanın sonra yapılması gerektiği söylense de, gebelikte üretilen estragen hormonu kasları ve deriyi esnekleştirdiği için bu hormon üretildikten sonra masaj yapılması gerekir.
- 01:23Perine Bölgesinin Konumu ve Masaj Tekniği
- Perine bölgesi, vajina ve anus arasında yaklaşık 2-4 santimetrelik bir alandır.
- Gebelik ilerledikçe çocuk kafası hissi yavaş yavaş aşağıda hissedilir.
- Masaj için hindistan cevizi yağı kullanılabilir ve baş parmağıyla küçük bir baskı ile yapılmalıdır.
- 02:25Masajın Önemi ve Uygulama Zamanı
- İlk gebeliği olan kadınlar için masaj hissi rahatsız edici olabilir, ancak bu çok önemlidir.
- 35. haftadan sonra yapılan masajlar ilk yapılan masajlardan farklıdır.
- 36. haftadan sonra daha yoğun bir şekilde bu bölge ile çalışılması gerekir ve yurt dışında yaygın olan teknikler de kullanılabilir.