Buradasın
Masaj Çeşitleri ve Özellikleri
alfheimaromaterapi.com/blogs/post/masaj-cesitleri-ve-ozellikleri-nelerdirYapay zekadan makale özeti
- Masajın Temelleri
- Masaj, basınç ve ritmik hareketlerle yapılan terapötik bir uygulamadır
- Temel amacı kas gerginliğini azaltmak ve kan dolaşımını iyileştirmektir
- Modern tıpta stres ve kronik hastalıkların tedavisinde kullanılır
- Popüler Masaj Türleri
- İsveç masajı genel rahatlama ve kas gerginliği için idealdir
- Yüz masajı cilt bakımı ve rahatlama için özel tasarlanmıştır
- Aromaterapi masajı esansiyel yağlarla derin gevşeme sağlar
- Refleksoloji ayaklardaki noktalara basınç uygulayarak enerji akışını dengeler
- Shiatsu ve Thai masajı vücuttaki enerji yollarını düzenler
- Özel Amaçlı Masajlar
- Spor masajı sporcuların performansını artırmak için kullanılır
- Sıcak taş masajı derin kas gevşemesi sağlar
- Hamile masajı özel olarak hamilelik döneminde uygulanır
- Köpük masajı Türk hamamlarında kullanılan rahatlatıcı bir yöntemdir