Buradasın
Kozmetik, Rejeneratif Tıp ve Yaşlanma Üzerine Bilgilendirici Program
youtube.com/watch?v=C5IrcdRHDQQYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir sağlık uzmanı olan Osman Hoca'nın kozmetik, rejeneratif tıp ve yaşlanma konularında bilgi verdiği bir programdır. Konuşmacı, kozmetik teriminin kökenini ve anlamı ile başlayıp, modern kozmetik ürünlerinin gerçek değerini açıklamaktadır.
- Programda öncelikle kozmetik kavramının "kozmos" (hayal edilen uzay) kelimesinden geldiği ve kozmetikin hayal ürünü olduğu anlatılmaktadır. Ardından rejeneratif tıp alanının cilt sağlığı için yeni çözümler sunduğu, kolajen kullanımının doğru yöntemleri ve kolajen peptitlerinin faydaları ele alınmaktadır. Son bölümde ise yaşlanmayı geciktirmek için NAT (NAD+) seviyesini artırmanın yolları (açlık, soğuk-sıcak şoklamalar ve egzersiz) detaylı olarak açıklanmaktadır.
- 00:06Kozmetik ve Rejeneratif Tıp
- Kozmetik sözcüğü kozmostan gelir ve kozmos hayaldir, kozmetik de hayaldir; dudakları kalın boyayabilir, kirpiklerinizi takabilir ve farklı makyajlarla toplumun öne çıkarabilirsiniz.
- Eski kozmetiklerin prensibi, pahalı markaların büyük bir kısmını reklama ve paketleme harcamasıyla, içinde çok az gerçek malzeme bulundurmasıdır.
- Rejeneratif tıp alanı cildimizde yeni bir sayfa açıyor ve yakında hücrelerimizi yenileyecek yeni tedaviler yapabileceğiz.
- 02:23Kolajen ve Yaşlanma
- Kolajen, vücudun çimentosu olarak adlandırılan, hücreleri ve dokuları birbirine tutturan bir protein olup, yaşlandıkça fibroblastlar daha az kolajen üretiyor ve aynı zamanda kolajen yıkımını da artırıyor.
- Kolajen ağızdan alındığında vücuduna giren kısmı çok az (yüzde onu geçmiyor), ancak ısıtılarak jelatine dönüştürüldüğünde emilebilir kolajene dönüşüyor ve daha fazla emiliyor.
- Kolajen peptitleri (amino asit partikülleri) daha fazla emilebilir ve piyasada satılan kolajenlerin özelliği bu peptitlerdir.
- 05:33Kolajen Tedavisi ve Yaşlanma
- Kolajen çorbası şeklinde hazır verilen kolajen maddesi, fibroblastların kendi kolajenini üretmesini sağlayabilir; diz için tip 2, kemik için tip 2, cilt için tip 1 veya tip 3 kolajen üretmesini sağlayabilir.
- Kolajen güzellik ürünü değil, kas erimesiyle mücadele ürünü, diz problemleri, kalça problemleri, eklem problemleri ve kemik erimesiyle mücadele ürünüdür.
- Yaşlanmayı ön yaşamanın önemli hızlandırıcılarından biri nikotin aden'in dini eksikliğidir; ne kadar çok natınız varsa o kadar yavaş yaşlanıyorsunuz ve kanser riskiniz azalıyor.
- 07:19Nat Seviyesini Artırma Yöntemleri
- Nat seviyesini artırmak için aç kalmak (oruç tutmak) etkili bir yöntemdir; aç kalmak hücreyi savunma sistemine geçirdiği için nat üretimini arttırır.
- Soğuk-sıcak şoklamalar nat üretimini artırır; soğukta egzersiz yapmak daha hızlı kilo vermenizi sağlar.
- Egzersiz uygulamaları da nat üretimini artırır; kaotik tempo değişiklikleri (birden bire koşmaya başlamak, hızlı durmak ve yavaşlamak) nat üretimini arttırır.