Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir sağlık uzmanının iç kulak kristallerine bağlı vertigo (baş dönmesi) tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir. Uzman, muayene masasında manevraları göstererek anlatmaktadır.
- Video, iç kulak kristallerine bağlı vertigonun tipik belirtilerini açıklayarak başlıyor ve ardından evde uygulanabilecek iki farklı manevra gösteriyor. İlk manevra, baş dönmesi olan tarafı belirleyip, bu tarafı çevirerek, arkaya yatırarak ve yan dönerek uygulanıyor. İkinci manevra ise yan kanalın kristaline bağlı vertigo için özel olarak tasarlanmış. Uzman, bu manevraların %70-80 oranında baş dönmesini düzelttiğini belirtiyor.
- İç Kulak Kristallerine Bağlı Vertigo
- İç kulakta bulunan kristallerin oynamasına bağlı gelişen iyi huylu tekrarlayıcı vertigo, baş dönmesinin en sık nedenlerinden biridir.
- Bu rahatsızlığın tipik özelliği baş hareketlerinde (yatarken, kalkarken, başı sağa sola çevirirken) baş dönmesidir.
- Baş dönmesi ile birlikte mide bulantısı, kusma ve bazen sersemlik gibi belirtiler de eşlik eder.
- 00:53Evde Uygulanabilecek Manevralar
- Evde başınız yataktan sarkacak şekilde oturup, önce sağ veya sol taraftan başlayarak başınızı bir tarafa çevirip hızlıca arkaya doğru yatırmanız gerekir.
- Eğer şiddetli bir baş dönmesi varsa, sorun o taraftadır; örneğin sol tarafta baş dönmesi varsa sorun sağ taraftadır.
- Sol tarafta baş dönmesi varsa, önce başı sağa çevirip 30 saniye bekleyip, sonra yan dönüp 30 saniye bekleyip, son olarak başı aşağıya doğru çevirerek manevrayı tamamlarsınız.
- 02:15İkinci Manevra ve Sonuç
- Anlatılan manevrayla bu tip baş dönmelerinin %70-80'i düzelir.
- Nadir görülen yan kanalın kristaline bağlı baş dönmesi için farklı bir manevra uygulanır.
- Yan kanalın kristaline bağlı baş dönmesi için başı sol tarafa çevirip 5 saniye tutup, yan dönüp 5 saniye tutup, yüzükoyun dönüp 5 saniye tutup, tekrar dönüp 5 saniye tutup, sırt üstü yatıp manevrayı tamamlarsınız.