Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Merve adlı bir kişinin sunduğu bir eğitim içeriğidir. Merve, gamze sahibi olmak isteyenler için özel egzersizler göstermektedir.
- Videoda, doğuştan gamze sahibi olmayanların gamze oluşturabildiği egzersizler anlatılmaktadır. İçerikte önce gamze oluşumunun nasıl olduğu açıklanmakta, ardından gamze oluşturmak için iki farklı egzersiz gösterilmektedir. Egzersizler için kalem veya parmak kullanılarak, günlük 15 dakika (veya daha kısa sürelerde bölümlere ayrılarak) uygulanması önerilmektedir. Ayrıca, bu egzersizlerin piercing veya ameliyat gibi yöntemlere göre daha geri dönüşlü olduğu vurgulanmaktadır.
- 00:07Gamze Oluşturma Hakkında Bilgiler
- Gamze genetik bir faktör olarak düşünülebilir, ancak dudak kasları ve alttan kaslar arasındaki deformasyon sonucu oluşabilir.
- Yaşlanma sürecinde kaslar gerilimini kaybeder ve gamze yok olabilir, bu nedenle gamze oluşturmak için düzenli egzersiz yapılması gerekir.
- Ayna karşısında güldüğünüzde hangi yerlerde gamze oluştuğunu belirleyip, istenen gamze şekli ve konumu kararlaştırılabilir.
- 02:23Egzersiz Yapım Aletleri
- Gamze egzersizleri için iki adet uçları eşit olan kalem gereklidir, farklı kalemler kullanılabilir ancak uçların uzunluğu aynı olmalıdır.
- Göz kalemleri veya tükenmez kalemlerin arka tarafı kullanılabilir, kalem yoksa serçe parmağı ile de egzersiz yapılabilir.
- Gamze küçük olunca daha tatlı durduğu için serçe parmağı tercih edilebilir.
- 03:31Egzersiz Teknikleri
- Egzersiz yaparken sadece ağzı oynatmak gerekir, gözlerle mimik yapmak gamze yerini değiştirebilir.
- Güldüğünüzde gamze oluştuğu yerlere kalem bastırarak on beş dakika boyunca egzersiz yapılmalıdır.
- Egzersizlerle gamze oluşturmak ameliyat veya piercing yapmaktan farklı olarak geri dönüşü vardır, beğenilmezse durdurulabilir.
- 05:54İkinci Egzersiz ve Sonuç
- İkinci egzersizde yanaklar içeri çekilip dudaklar belirli bir şekilde hareket ettirilerek kalem bastırılır.
- Egzersizlerin bir oturuşta on beş dakika yapılmasına gerek yoktur, beş dakika birinden beş dakika diğerinden yapılabilir.
- Ne kadar sık egzersiz yapılır, o kadar çabuk sonuç alınır ve gamze oluşur.