Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir röportaj formatında olup, sunucu Aslı Bilger ile eczacı Ayça Arpacı arasında geçen bir sohbeti içermektedir.
- Videoda, yurt dışından gelenler ve evde kalan vatandaşlar için hazırlanması gereken hijyen çantası hakkında bilgiler verilmektedir. Eczacı Ayça Arpacı, çantanın içeriğinde bulunması gereken antiseptikler, dezenfektanlar, kolonya, tek kullanımlık maskeler, eldivenler ve bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler gibi ürünlerin önemini anlatmaktadır. Özellikle çocuklar için doğal ve eko sertifikalı ürünlerin tercih edilmesi, el hijyeninin sık sık yapılması ve evde kalma döneminde evde hazırlanması gereken hijyen çantası hakkında pratik bilgiler sunulmaktadır.
- Yurt Dışından Gelenler İçin Karantina Tavsiyesi
- Yurtdışından gelenler veya yurt dışından gelenlerle temas halinde olanlar kendilerini ondört gün karantinaya almalı ve takip etmelidir.
- Karantinada bir çanta hazırlamak önemlidir.
- 00:24Evde Geçirdiğimiz Süre İçin Hijyen Çantası
- Sağlık bakanlığı hem yurt dışından gelenleri hem de vatandaşları uzun süredir uyarıyor ve vakitlerimizin çoğunu evde geçirmemiz gerekiyor.
- Evde geçirdiğimiz sürede hijyenimize dikkat etmemiz gerekiyor.
- 01:08Hijyen Çantasında Bulunması Gerekenler
- Çantada antiseptikler, dezenfektanlar ve kolonya bulunmalıdır.
- El hijyeni çok önemlidir ve gün içerisinde üç-dört defa ellerimizi dezenfekte etmeliyiz.
- Kolonya dezenfektan bulamıyorsak sık sık kullanılmalı ve alkol oranı minimum seksen derece olmalıdır.
- 02:17Çocuklar İçin Hijyen Ürünleri
- Çocuklar için alkollü ürünlerden ziyade doğal eko sertifikalı ürünler kullanılabilir.
- Antioksidan özelliği ile çocukları koruma özelliği olan antiseptikler de kullanılabilir.
- Çocukların üzerine uçucu yağlar içeren aromaterapik ürünler sıkılarak hem kendileri hem çocukları korunabilir.
- 03:26Maske ve Eldiven Kullanımı
- Çantada tek kullanımlık maske veya profesyonel maskeler bulunmalı.
- Hasta olalım veya olmayalım mutlaka tek kullanımlık maske kullanmalıyız.
- Aile bireylerinden hasta birisi varsa o da mutlaka maske kullanmalı.
- 04:04Bağışıklığı Güçlendiren Ürünler
- Bu dönemde bağışıklık güçlendirmemiz çok önemlidir.
- C vitamini içerikli ürünler, beta glukan içerikli ürünler ve propolis içeren ürünler bu dönemde çok önemlidir.
- Özellikle altmışbeş yaş üstü kronik hastalığı bulunanlar ve bağışıklık sistemi düşük kişiler için bu ürünler daha da önemlidir.