Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Psikolojik Danışmanlık ve Terapi Merkezi'nin cinsel terapi eğitim serisinin bir parçasıdır. Konuşmacı, 25 yıllık psikoterapi deneyimine dayanarak erken boşalma sorununa çözüm sunmaktadır.
- Video, erken boşalma sorununun ne olduğunu, teşhis kriterlerini ve çözüm tekniklerini anlatmaktadır. Konuşmacı, bu sorunun üç temel teknikle (sarı ışık tekniği, doğru pozisyon kullanımı ve dokusu bir derin tekniği) nasıl çözülebileceğini detaylı şekilde açıklamaktadır. Ayrıca, erken boşalmanın ergenlik döneminde yanlış mastürbasyon deneyimlerinden kaynaklanabileceğini ve bu sorunun kader olmadığını, eğitimle ve düzenli egzersizle kontrol edilebileceğini vurgulamaktadır.
- 00:02Erken Boşanma Sorunu Hakkında Giriş
- Çözüm Psikolojik Danışmanlık ve Terapi Merkezi, izleyicilerin sorularına yanıt olarak cinsel terapi eğitim serisi düzenlemiştir.
- Konuşmacı, 25 yıllık psikoterapi deneyimlerini paylaşarak erken boşanma sorunu hakkında bilgi vereceğini belirtmiştir.
- Erken boşanma sorunu, hızlı hareketler ve kişilik özellikleriyle ilişkilendirilir ve araştırmalara göre üç erkekten biri veya yarısı bu sorunla ilgili problemler yaşamaktadır.
- 01:51Erken Boşanma Tanısı ve Çözüm Yolları
- Erken boşanma sorununun doğru tanısı ve teşhisi için öncelikle bir doktora gidilmesi gerekir.
- Bu sorun, altı ay boyunca düzenli bir partnerle defalarca yaşanıyorsa bir sorun olarak kabul edilir.
- Erken boşanma sorunu yaşayan kişilerin öncelikle ürolojik bir sorununun olup olmadığı saptanmalıdır.
- 05:30Erken Boşanma Çözüm Teknikleri
- "Sarı ışık" tekniği: Erte gelme hissi hissedildiğinde (sarı ışık) yavaşlamak, nefes almak ve konu değiştirmek gerekir.
- Doğru pozisyon kullanımı: Misyoner pozisyon yerine farklı pozisyonlar tercih edilmelidir.
- "Dokusu bir derin" tekniği: Penisin sadece üç santim kısmını dokuz defa ritmik hareketlerle hareket ettirdikten sonra altı santimetre daha derin bir girişi yapmak gerekir.
- 10:24Erken Boşanmanın Kökeni ve Çözümü
- Erken boşalma sorunu ergenlik veya çocukluk yıllarında yanlış mastürbasyon deneyimleri, yakalanma korkusu gibi faktörlerle kodlanabilir.
- Bu kodlanma, eğitim ve düzenli egzersizle tekrar programlanabilir.
- Yeni alışkanlıklar yirmi bir gün boyunca tekrarlanarak oturtulabilir ve erken boşalma sorunu zamanla giderilebilir.
- 12:02Sonuç ve Tavsiyeler
- Erken boşalma sorunu kaderin değil, doğru tekniklerle çözülebilen bir sorundur.
- Sorunla mücadelede sonuca değil, sürecin kendisine odaklanmak önemlidir.
- İzleyicilerden yorum yapmaları ve abone olmaları istenmiştir.