Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir uzmanın EMDR (Hafıza İşleme ve Duyarlılık Terapisi) konusunda bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir.
- Video, EMDR terapisi uygulanırken dikkat edilmesi gereken önemli noktaları ele alıyor. Öncelikle terapistin hastaya güven vermesi, EMDR'nin hipnozdan farkları, terapi seansının sekiz bölümden oluşması ve güvenli yer oluşturma gibi temel adımlar anlatılıyor. Ayrıca, terapi öncesi sakinleştirme becerilerinin önemi, uygun zaman diliminin seçilmesi ve izleme seanslarının gerekliliği gibi pratik bilgiler de paylaşılıyor.
- 00:04EMDR Terapisi Öncesi Hazırlık
- EMDR terapisi için öncelikle iyi bir değer öyküsü alınması gerekiyor.
- Terapistle arasındaki güven ilişkisi çok önemlidir çünkü kişi rahatsız edici bir olay yaşantısına yolculuğa çıkıyor.
- Hastalar genellikle EMDR'de kontrolü kaybedeceklerini endişeyle düşünüyor, bu nedenle terapistin EMDR'de ne olacağını doğru anlatması gerekiyor.
- 01:04EMDR ve Hipnoz Arasındaki Farklar
- Hipnozdan farklı olarak EMDR'de kişi uyanıkken ve bilinçliyken travmatik yaşantıyı çalışma üzerine kurulur.
- EMDR'de bilinç kaybı ve kendinden geçme gibi bir şey olmaz, bu nedenle hastanın terapiye güvenilmesi önemlidir.
- EMDR sekiz bölümden oluşan bir terapi olup, ilk olarak güvenli bir yer oluşturarak başlatılır.
- 01:33EMDR Terapisi Süreci
- EMDR esnasında travmatik anı yaşadığında hasta sıkıntı yaşarsa, güvenli yere gitmesi sağlanarak rahatlaması sağlanır.
- Kişinin kendini sakinleştirme becerileri olması önemli olup, bu beceriler terapi öncesinde de çalışılabilir.
- EMDR öncesi vücut sakinleştirme, anksiyete ve stres kontrol etme becerileri öğretilip daha sonra EMDR'ye başlanabilir.
- 02:39EMDR Terapisi İçin Uygun Zaman
- EMDR tatil öncesi başlamak doğru değildir çünkü sonrasında izleme seansları yapılabilir.
- EMDR'nin kaç seansta düzeleceğini tahmin etmek her zaman kolay değildir, bu materyale bağlı olarak değişebilir.
- Terapistin ve hastanın uygun zaman ayırabileceği bir zaman diliminde EMDR terapisine başlaması daha uygun olur.