Buradasın
Boswellia Serrata (Akgünlük) Bitkisel Preparatı Bilgilendirme Sunumu
youtube.com/watch?v=Ro-xmd3jfFYYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir uzmanın Boswellia serrata (halk arasında akgünlük olarak da bilinen) bitkisel preparatı hakkında bilimsel çalışmalar ve kullanım önerileri sunduğu eğitici bir sunumdur.
- Sunumda Boswellia serrata'nın tarihsel önemi, fiziksel özellikleri ve çeşitli sağlık sorunlarındaki etkileri detaylı olarak anlatılmaktadır. Konuşmacı, bitkinin kronik iltihabı baskılayıcı özellikleri, osteoartrit, astım, beyin tümörü radyoterapisi sonrası beyin ödemi, cilt sağlığı, diyabet, huzursuz bağırsak sendromu, yaşlı hastalarda hafıza, kronik anti-inflamatuar hastalıklar ve romatoid artrit gibi sağlık sorunlarındaki etkilerini bilimsel çalışmalar ışığında açıklamaktadır.
- Sunumda ayrıca Boswellia serrata ekstresinin doğru kullanım şekli, dikkat edilmesi gereken noktalar ve doktor önerisi olmadan kullanılmaması gerektiği vurgulanmaktadır. Farklı kullanım şekilleri ve önerilen preparat türleri hakkında da bilgiler sunulmaktadır.
- Boswellia Serrata Tanıtımı
- Boswellia serrata (halk arasında akgünlük olarak bilinen) bitkisel preparat, kronik iltihabı baskılayıcı özellikleriyle yüzyıllardır Çin tıbbında ve Hindistan tıbbında (Aurveda) kullanılmaktadır.
- Boswellia serrata, Hindistan, Ortadoğu, Arap Yarımadası ve Afrika'nın kuzey kesimlerinde özgü, sekiz metre boyuna kadar uzayabilen bir ağaçtır.
- Ağaçtan elde edilen ince kabuklara kazıcı aletlerle kazınarak akan reçine, çeşitli yöntemlerle kurutulup akgünlük sakız veya reçinesi olarak kullanılmaktadır.
- 01:35Boswellia Serrata'nın Tarihi Kullanımı
- Boswellia serrata, antik Mısır'da dini törenlerde ve mumyalamada kullanılmış, "tanrının teri" olarak isimlendirilmiştir.
- Mısır firavunu Tutankhamun'un mezarında akgünlüğün buğruna rastlanmış ve Ebers papirüslerinde akgünlük reçinesinin ezip bal ile karıştırılarak ağız kokusuna iyi gelebileceği belirtilmiştir.
- Boswellia serrata'nın etken kısmında çeşitli bosfelik asit türevleri bulunmakta ve bu kısımlar kronik anti-inflamatuar (iltihabı baskılayıcı) etki göstermektedir.
- 03:07Boswellia Serrata'nın Osteoartrit Üzerindeki Etkileri
- Boswellia serrata, özellikle diz osteoartriti (eklem ağrısı, kireçlenme) üzerinde anlamlı sonuçlar vermiştir.
- Çalışmalarda, boswellia serrata ekstresi alan hastalarda ağrı ve eklem sertliği azalmış, fiziksel fonksiyonlar iyileşmiş, eklem aralığı daralmış ve iltihabi marker olan C-reaktif protein düzeyleri düşmüştür.
- Meta-analiz sonucunda, boswellia serrata ekstresinin eklem ağrısı, eklem işlevi ve eklem sağlığı üzerinde faydalı etkileri olduğu gösterilmiş ve bu faydaların görülmesi için en az dört haftalık kullanım önerilmiştir.
- 06:06Boswellia Serrata'nın Astım Üzerindeki Etkileri
- Boswellia serrata, bronşit astımı olan hastalarda dispne (nefes darlığı), burun akıntısı, astım atak sayısı ve solunum fonksiyon testlerinde iyileşme sağlamıştır.
- Çalışmada, boswellia serrata kullanan hastalarda ezofil (kanda alerjik hücreler) sayısı gerilemiş ve sedimantasyon değerleri düşmüştür.
- Boswellia serrata kullanımı, hastaların solunumsal olarak aldığı kortkosteroid (kortizon) ihtiyacı azaltmıştır.
- 07:34Boswellia Serrata'nın Beyin Tümörü Hastalarında Etkileri
- Beyin tümörü olan hastalarda radyoterapi süreci sonucunda gelişen beyin ödemi için yüksek doz kortizon kullanılması gerekmektedir.
- Boswellia serrata grubunda beyin ödeminde anlamlı şekilde azalma saptanmış ve kortizon tedavisinin yan etkilerini azaltma bakımından daha düşük dozlar kullanılabileceği belirtilmiştir.
- 08:39Boswellia Serrata'nın Cilt Üzerindeki Etkileri
- Boswellia serrata ekstresi içeren topikal kremler, ciltteki pürüzlenmeyi, çizgilenmeyi azaltmış, cildin elastikiyetini iyileştirmiş ve sebum oluşumunda azalma sağlamıştır.
- Boswellia serrata ekstresi'nin topikal uygulaması cildin foto yaşlanması için uygun bir tedavi seçeneği olabilir.
- Boswellia serrata, sedef hastalığı, egzama ve rosa için de topikal formu kullanıldığı ve başarılı olduğu gösteren plasebo ile karşılaştırılmış çalışmalar vardır.
- 09:59Boswara Serrata Ekstresi'nin Bilimsel Çalışmaları
- 2014 yılında yapılan bir çalışmada, 30-48 yaş arası diyabetik hastalara günde üç kez 300 miligram Boswara Serrata ekstresi verildiğinde, HDL kolesterol yükseldi, LDL kolesterol ve trigliserit düştü, karaciğer enzimlerinde gerileme meydana geldi ve fruktozamin (3 haftanın kan şekeri ortalaması) düşüşü saptandı.
- 2017 yılında yapılan bir çalışmada, 71 hasta üç gruba ayrılarak, bir gruba 250 miligram gün Boswara ekstresi verildiğinde, diğer gruplara referans tedaviler verildiğinde, Boswara ekstresi IBS (huzursuz bağırsak sendromu) hastalarında daha etkili olduğu gösterildi.
- Yaşlı hastalarda hafıza üzerine yapılan çalışmalarda olumlu etkiler gösterilmiş, ayrıca kronik anti-inflamatuar bir madde olan Boswara Serrata ekstresi, iltihaplı bağırsak hastalıkları, ülseratif krohn ve romatoid artrit gibi iltihaplı romatizmal hastalıklarda da başarılı sonuçlar vermiştir.
- 11:57Boswara Serrata Ekstresi'nin Kullanımı ve Uyarılar
- Boswara Serrata ekstresi doktor önerisi olmadan kesinlikle kullanılmamalı, çünkü bitkisel bir preparat olup kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilir.
- Gebe ve hamilede hekimlerin önerisi olmadan kullanılmamalı, kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir.
- Yüksek dozlarda mide, sindirim sorunlarına (kabızlık, ishal, şişkinlik, bulantı, kusma), deri döküntülerine ve bazen karaciğer üzerinde toksite gibi durumlara yol açabilir.
- 12:40Boswara Serrata Ekstresi'nin Kullanım Şekilleri
- Boswara Serrata ekstresi aktarlarda akgünük reçinesi sakızı şeklinde satılıyor, ancak standartize edilmiş, içeriği netleştirilmiş miligramı belli içeren preparatlar daha güvenli olduğu için önerilmektedir.
- Diz için kollajen içeren, glukozamino glikoz içeren preparatların içine de Boswara Serrata ekstresi katılmaktadır.
- Uçucu yağ olarak ve tütsü yapılarak da kullanılabilmektedir.