Buradasın

Bel Çevresi Ölçümü ve Metabolik Sendrom Hakkında Bilgilendirme

Yapay zekadan makale özeti

Bu video, bir sağlık uzmanının bel çevresi ölçümü ve metabolik sendrom hakkında bilgilendirme yaptığı bir eğitim içeriğidir. Videoda konuşmacı ve Ayça adında bir kişi yer almaktadır.
Video, bel çevresinin nasıl ölçüleceğini göstererek başlıyor ve eski standartların (erkeklerde 102 cm, kadınlarda 88 cm) artık değiştirildiğini açıklıyor. Yeni standartlar olarak erkeklerde 94 cm, kadınlarda 80 cm'nin üzerinde bel çevresinin risk faktörü taşıdığı belirtiliyor. Ayrıca metabolik sendrom hastalığı tanı kriterleri detaylı olarak anlatılıyor ve bu hastalığın önümüzdeki yüzyılda dünyanın en büyük sağlık sorunu olacağı vurgulanıyor.

Bel Çevresi Ölçümü: Bel çevresi ölçümü göbek deliği çevresinden veya belin en ince yerinden yapılabilir.
Ölçüm sırasında renkli taraf kullanılarak bel çevresi ölçülür.
Ölçülen bel çevresi, kişinin boyuyla doğrudan ilişkili değildir.
01:44Bel Çevresi ve Risk Faktörü: Eskiden erkeklerde 102 cm, kadınlarda 88 cm'nin üzerindeki bel çevresi disk olarak kabul edilirdi.
Son araştırmalarda bu değerler değiştirilmiş ve artık erkeklerde 94 cm, kadınlarda 80 cm'nin üzerindeki bel çevresi risk faktörü olarak görülüyor.
Bel çevresi ölçümünde 80 cm'nin üzerinde olan kadınlar ve 94 cm'nin üzerinde olan erkekler risk altındadır.
02:55Metabolik Sendrom ve Risk Faktörleri: Yağlanma özellikle yaş ilerledikçe kan yağlarını yükseltiyor, kalp ve karaciğer hastalıklarına neden oluyor.
Metabolik sendrom, önümüzdeki yüzyılda dünyanın en büyük baş etmesi gereken hastalık ve en sık ölüm nedeni olacak.
Metabolik sendrom için risk altındasınız: bel çevresi 80 cm'nin üzerinde (kadınlar), 94 cm'nin üzerinde (erkekler), trigliserit seviyesi 150'nin üzerinde, iyi kolesterol 40'ın altındaysa, açlık şekeri 100'ün üzerinde ve tansiyon 130/80'in üzerinde ise.