• Buradasın

    Bayram Sohbetleri: Gökhan Çınar ile Psikoloji ve Toplumsal Dayanışma

    youtube.com/watch?v=2pExdBFPk3s

    Yapay zekadan makale özeti

    • "Bayram Sohbetleri" programında sunucu Simge, psikolog ve "Katarsis" programının sunucusu Gökhan Çınar ile bir röportaj gerçekleştiriyor. Gökhan Çınar, klinik psikolog ve varoluşçu terapist olarak tanıtılıyor.
    • Röportajda 6 Şubat depremi sonrası toplumsal travma, dayanışma çalışmaları ve psikoloji konuları ele alınıyor. Gökhan Çınar'ın deprem etkilenen kız çocuklarına burs vermek amacıyla düzenlediği gösteriler, ruh sağlığı karavanları ve Katarsis programının 20 yıllık hikayesi anlatılıyor. Ayrıca bayram anıları, kişisel gelişim, mutluluk kavramı ve toplumsal sorunlar gibi konular da tartışılıyor.
    • Röportajda Gökhan Çınar'ın çocukluk deneyimleri, erken yaşta yaşadığı sağlık sorunları ve psikolojik okuryazarlık adına program yapma hayalini gerçekleştirmek için odaklanma süreci de paylaşılıyor. Program, farklı sosyal ve meslek gruplarından insanları eşit koşullarda bir araya getirerek sohbet etmeyi amaçlamakta ve psikoloji okuryazarlığına katkı sağlamaktadır.
    00:10Bayram Sohbetleri ve Konuk Tanıtımı
    • Program sunucusu, bayram sohbetleri kapsamında psikolog Gökhan Çınar'ı konuk olarak davet ettiğini belirtiyor.
    • Gökhan Çınar, "Katarsis" programından yakından tanınan bir isim olarak tanıtılıyor.
    00:49Deprem Sonrası Durum ve Proje
    • Gökhan Çınar, 6 Şubat'ta yaşanan iki büyük depremin ardından insanların keyifsiz, mutsuz, öfkeli ve hayal kırıklığı yaşadığını ifade ediyor.
    • Depremden etkilenen kız çocuklarına burs vermek amacıyla 9 Nisan'da Cemil Topuzlu Açık Hava Sahnesi'nde bir gösteri düzenlediğini belirtiyor.
    • Projenin devamı gelecek ve bu süreçte deprem bölgesinde daha çok iş yapılacağını vurguluyor.
    01:44Toplumsal Travma ve Dayanışma
    • Gökhan Çınar, deprem sonrası süreçte insanların yalnız bırakılmaması gerektiğini, bu bir toplumsal travma ve kolektif bir yas olduğunu belirtiyor.
    • Normalleşmenin duyarsızlaşmanın ve dayanışmanın olmadığı bir süreç olmadığını, ülkenin duygusal olarak da bakması gerektiğini vurguluyor.
    • Ruh sağlığı karavanlarının iki ayrı bölgede yola çıktığını ve İstanbul Vakfı'nın büyük hayallerinin projesi için dayanışma geceleri düzenlediğini anlatıyor.
    03:11Psikoloji Okuryazarlığı Gecesi
    • Gökhan Çınar, Türkiye'nin ve Avrupa'nın birçok yerinde psikoloji okuryazarlığı üzerine seminerler düzenlediğini, ancak büyük bir kitleye anlatmak hayalini gerçekleştirdiğini belirtiyor.
    • 9 Nisan'a ilk teklif geldiğinde 22 gün kaldığını ve bu sürede Türkiye'de bir ilk yapacaklarını söylüyor.
    • Gecede 4500 kişiyle birlikte psikolojik okuryazarlık gecesi düzenlendiğini ve bu geceye Melek Mosso, Manuş Baba ve Yasemin Sakallıoğlu gibi isimlerin katıldığını anlatıyor.
    04:36Projenin Hedefleri ve Devamı
    • İlk hedeflenen hem deprem hem deprem bölgesinin dışından binin üzerinde kız çocuğu için burs sağlanıyor ve bu sayı gittikçe artıyor.
    • Dilek İmamoğlu'nun bu projenin başında olduğunu ve Türkiye'de eğitim eşitliği için çok emek verdiği belirtiliyor.
    • Pasif bir üzüntüden ziyade bir taşın üstüne taş koymak insanı en çabuk ve sağlıklı biçimde iyileştiren şey olduğunu vurguluyor.
    06:37Deprem Bölgesindeki Deneyimler
    • Bayram geldiğinde bölgeye gidiş gelişlerinde çadır kentlerinde ve konteyner kentlerinde insanların, ailelerinden insanları kaybeden insanların kendilerini tanıdıkları insanları gördüklerinde nasıl tepki verdiklerini anlatıyor.
    • Bayramın hatırlatması gereken şeylerden birinin dayanışma, birlikte oluş ve eşitlik olduğunu vurguluyor.
    • Depremzedelere gerçek şefkat ve dayanışmanın eşitlik içerisinde, koşullarına elinden geldiğince eşlik etmek olduğunu belirtiyor.
    08:11Toplumsal Travma ve Gelecek
    • Herkesin elinden geldiğince devam ederse bu işin yaralarının yıllar içerisinde sarılacağını söylüyor.
    • Bu bir toplumsal travma olduğu için üzerinden epey bir süre geçmesi gerektiğini, en azından o bölgede normalleşebilmesi gerektiğini vurguluyor.
    • Bayramın Türkiye'ye dayanışmasını ve kutuplaştırmanın ortasında gerçekliğini, eski komşuluğunu ve dostluğunu hatırlatacak şeylerden biri olabileceğini belirtiyor.
    09:40Aile Sofrası ve Ramazan Anıları
    • Konuşmacı, Fatih'teki evi ve dedesinin evini hatırlıyor, o dönemde daha bağlı aile ilişkileri vardı.
    • Dede evinde kalabalık bir aile sofrası, yemek telaşı ve sohbet anıları canlanıyor.
    • Konuşmacı, Ramazan'ın gelişini, sahura kalkmayı, iftarı beklemeyi ve oruç tutmayı heyecanla yaşadığını anlatıyor.
    11:16Çocukluk Deneyimleri
    • Konuşmacı, çok yalnız kalmış ve içine girmiş bir çocukluk yaşadığını hatırlıyor.
    • Tek çocuk olduğu için yoğun çalışan anne-babasının başının çaresine bakması gerekiyordu.
    • Kalabalık sofraya oturmanın ve geniş ailenin içerisine girmenin anlamı onun için duygulandırıcı bir yer.
    11:52Erken Çalışma ve Sağlık Sorunları
    • Konuşmacı, 12 yaşında beş meslek yaparak okumaya devam etmiş, çıraklıklar, radyoculuklar ve otellerde çalışmış.
    • 17 yaşında hem yüksek tansiyonu hem artriti olmuş ve üniversite birinci sınıfa başladığımda terapiye başlamış.
    • Çok fazla çalışmanın insanın kendi hissettiği duygulara duyarsızlaşmak ve hissizleşmek ile ilgili bir yöntem olduğunu fark etmiş.
    12:34Varoluş Amacı ve Çalışma
    • Konuşmacının hayali, 12 yaşından beri radyoyla başladığı, medyayla lisans, yüksek lisans ve terapi eğitimleriyle yıllarını harcadığı psikolojiyi birleştirmek ve psikolojik okuryazarlık adına program yapmaktı.
    • Son 15 yıldır çalıştığını ancak ne için çalıştığını ve varoluş amacını bilerek çalıştığını belirtiyor.
    • 17 yaşından itibaren o temponun getirdiği bedensel ihtar ve uyarı olduğunu düşünüyor.
    13:55Psikoloji Mesleği ve Kişisel Deneyim
    • Konuşmacı, psikoloji bölümünü seçen öğrencilerin "yaralı bir kuş" olduğunu ve kendisinin de 9-10 yaşlarında klinik psikolog olmak hayal ettiğini anlatıyor.
    • Mesleğinde psikoterapi seansları, kitap yazma, dergiye yazma, katarsis yapma ve televizyona program yapma gibi çeşitli faaliyetler yapıyor.
    • Mesleği ömrü boyunca yapabileceğini düşünüyor ancak nefeslenemezse tükenir, bu nedenle kitap okuma, yürüyüş yapma ve müzik dinleme gibi aktiviteleri de önemsiyor.
    15:36İlham Kaynakları
    • Psikoloji anlatıcısı olarak Doğan Cüceloğlu'nu örnek alıyor ve "Kendine dürüst olan bir insanın iyileştiremeyeceği yara yoktur" cümlesini çok önemsiyor.
    • Gestalt terapisti olarak bütüncü fenomenoloji ekolünden geliyor ve Pers, Adler gibi isimleri çok okuyor.
    • Freud'un psikanalizdeki temellerinden çok şey öğrendiğini belirtiyor.
    17:35Herkesin Biricikliği
    • YouTube'da popüler olan "uzak durmanız gereken beş insan" veya "sizi iyileştirecek üç cümle" gibi etiketçi, kalıpçı yaklaşımların insanları indirgeyen olduğunu düşünüyor.
    • Psikoterapi seanslarında "mutlu yaşamın on iki anahtarı" gibi genel formüllerin herkesin kapısını açamayacağını, birinin kapısını açan anahtarın diğerinin kapısını kilitleyebileceğini anlatıyor.
    • Hap bilgi yerine, herkesin öyküsünün ve mizacının farklı olduğunu, bu nedenle rehberin de kişiye göre olması gerektiğini vurguluyor.
    21:44Duygular ve Mutluluk
    • Sağlıklı bir insanın hayatında mutlu olmak, utanmak, üzülmek, korkmak, öfkelenmek gibi tüm duyguların olması gerektiğini belirtiyor.
    • Bazı insanlar üzüntülerinden, korkmalarından veya öfkelerinden kaçarken, sahip çıkılmayan her şeyin bir gün intikamını alacağını söylüyor.
    • Mutluluğun hayatın içindedir, anın içindedir ve tekrar başlama motivasyonu verir, ancak hedef gibi görüldüğünde kaygıya dönüşebilir.
    24:16Öfke ve İyileşme
    • İnsanlar dertlenirken iyi uyanmayabilir, ancak öfkelenmek bir şeyleri değiştirmek için güç sağlayabilir.
    • Yıkıcı öfke genellikle engellenmiş korkular, yaşanmamış üzüntüler ve bastırılmış utançlardan kaynaklanır.
    • Normal şartlarda öfke, "bana artık bunu yapmana izin vermiyorum" deme biçimidir ve insanın buna ihtiyacı vardır.
    25:17İyileşme Sürecinde Eşlik
    • Bayram, kendimizi duymanın bir yolu olabilir ve hatırlamak bir buluşma biçimidir.
    • Eşlik, susmak, dinlemek ve anlatıldığında duymaya hazır olmaktır.
    • İyileşme sürecinde nasihat ve sipariş karıştırılmamalıdır, çünkü herkes kendi öyküsünü ve yolumdan yürümemiştir.
    26:42İyileşme Sürecindeki Hatalar
    • İnsanlar genellikle akıl vermeyi susmaya tercih ederler.
    • Dert yarıştırmak, "seninki bir şey mi?" gibi sorular sormak, kişinin acısını gidermeye çalışmak yerine kendi acısını vurgulamaktır.
    • Bazı insanlar sadece yardım etmek isterler, bu da genellikle kendilerine yardım etmekle ilgili bir dertleri olduğu için olabilir.
    28:40Türk Toplumunun Sınırları
    • Türk toplumunda kontrolsüz öfke, pasif agresyon ve kapanmalar görülebilir.
    • Toplumda çok fazla utanç ve suçluluk vardır çünkü herkes kendi varlığından utandırılır.
    • Türk toplumunda geçişler çok hızlı olur, yalnızlaşma ve bütünün bir parçası olmak arasında kısa aralıklarla gidip gelir.
    30:55Kutuplaştırılmış Toplumda İyileşme
    • Kutuplaştırılmış bir ülkede sıradışı bir şey yapmak, toplumun az görünen ve dezavantajlı olarak değerlendirilebilen kişileri konuk etmektir.
    • LGBT+ dahil olmak üzere engelli veya toplumun kötü olarak nitelendirdiği yollara düşmüş insanlar konuk edilmektedir.
    31:29Katarsis Projesinin Başlangıcı
    • Konuşmacı, Katarsis projesinin 20 yıllık bir geçmişe sahip olduğunu ve üniversite son sınıf öğrencisiyken klinik psikoloji yüksek lisansına başlayacakken bu projeyi hayal ettiğini belirtiyor.
    • Psikoloji ve medya mesleklerinin bir arada çalışabileceği bir hayal kurmuş ve bu hayalin kendisi için anlamlı olduğunu ifade ediyor.
    • Katarsis'in ilk yola çıkışında, ülkenin en üst düzey yetkililerinden sokakta yaşayan birine kadar herkesin aynı koltukta oturabileceği, aynı şeyleri yiyip içebileceği bir ev hayal etmiş.
    33:47Projenin Amacı ve Zorlukları
    • Konuşmacı, diğer insanların ötekileştirdiği veya hayatına bakmamaya çalıştığı insanların da katıldığı bölümlerin daha fazla ses getirdiğini belirtiyor.
    • Televizyona başvurmuş ancak dört-beş kanal bunu yapamayacağını ve psikolojik programın izlenmez olduğunu söylemiş.
    • Dijital dünyada kendi dünyasında başlamış ve bu durumun daha iyi olduğunu düşünüyor.
    35:16Konuk Seçimi ve Siyasi Figürler
    • Konuşmacı, mevcut Katarsis akışından siyasi figürleri konuk etmek istemediğini, çünkü orada dünya kadar strateji döndüğünü belirtiyor.
    • Eğer algılar tertemiz olsaydı, ülkenin tüm siyasi figürlerini ağırlamak istediğini, özellikle Obama'yı ve Barış Manço'yu ağırlamak istediğini söylüyor.
    • Bir ülkede bir şeyler oluyorsa, o koltuktakiler ve koltuğa aday olanların sorumlu olduğunu vurguluyor.
    38:46Etkileyici Bölümler ve Programın Amacı
    • Konuşmacı, Ayşe Tükrükçü bölümü, Okan Bayülgen ve Kalben ile yaptığı bölümleri etkileyici bulduğunu belirtiyor.
    • Programın amacı, konukların ne anlattıkları değil, programın kendisinin ne söylediği olduğunu vurguluyor.
    • Vicdan gelişimi, ülkenin maskeli depresyonu, farkındalık, çocuk büyütme ve kendini koruma gibi konuları ele alıyor.
    41:32Güç ve Düşüş
    • Konuşmacı, güçün genelde ayakta kalmakla anlatıldığını ancak gerçek güçün yere yapışıp nasıl kalkacağınla ilgili deneyimden geçmek olduğunu belirtiyor.
    • Kendisinin de güçlü insanlar tanıdığını ve hepsinin güçsüzlükten geçtiğini söylüyor.
    • Bayram günü dimdik ayakta durmaya çalışan, fırtınaların kendisini yıkmasın diyen birine ulaşmak istediğini ifade ediyor.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor